[回答] 经常拍打肚子是一种好的的习惯。因为经常拍打肚子可以缓解失眠头痛、促进肠胃消化、减腹瘦身、改善便秘和预防女性宫寒。但在拍打时一定要注意拍打的时间和力度，一般以10到30分钟为宜，力度要自己掌握好，千万不要重击腹部。

[回答] 拍打腹股沟的好处是能够增进气血的流通，也能够把阻塞的经脉给打通，促进局部的血液循环，能够有效的改进宫寒的情况，防宫寒或者是便秘。每天拍打三次，一次5分钟，直到腹股沟的地方发热为止，能够起到非常好的效果，如果经受不住疼痛的话，可以垫一下毛巾。

[回答] 拍打胸口可以促进血液循环。可以减少心肌炎的疾病。但是不可以拍打的太用力。也不能次数太多。容易引起一些不良的症状。平时拍打的时候一定要轻轻的。每次拍打的时候，大约在几分钟就可以了。但是需要坚持下去。偶尔几次是没有什么效果的。

[回答] 拍打肺部可以提高身体的基础代谢。还可以提高生命的能量，还能促进全身经络气血的畅通。可以改善女性月经不调的症状，可以预防早衰，或者更年期提前等问题。然后还有助于提高肺部的肺活量。

[回答] 如果每天对肚子进行适当的拍打，会有一定的好处，可以有效的消除腹部脂肪，有减肥的功效。可以有效的加强肠胃的蠕动，适当的改善便秘的症状。可以有效的祛痘，并且淡化色斑。可以有效的提高生活质量，有效的改善月经失调。

[回答] 拍打脸部，具有瘦脸等功效，但同时也能紧致皮肤，不能让脸部的皮肤松弛，在拍打时，一定要有规律，轻柔的来进行拍打，不能胡乱拍，经常拍打脸部，能促进脸部的毛细血管流动，加快血液血液循环，促进新陈代谢等。同时在平时要多注意自己的饮食用量，不能吃的太饱，在饭后一定要走路，否则就会增肥，一定要适当的来进行一些锻炼。

[回答] 拍打胃部能够增强胃的分泌功能，有助保护胃黏膜。增强胃部的消化功能，还可以改善调理消化不良引起的一些问题。通过拍打能够强化胃的杀菌功能，还能防止细菌感染。

[回答] 拍打腹部能够起到促进肠胃消化、缓解胀气和缓解便秘的好处，但是在拍打腹部的时候一定要控制好力度，可以选择按摩腹部比较好。平时在饮食上要注意不能吃寒凉的食物，吃饭速度一定要放慢，防止凉气侵入引起腹胀的情况发生，还会出现腹部疼痛的情况。

[回答] 因为肘窝为手足经脉必经之路，这个部位的神经血管较多、较丰富，当血液中代谢产物过多，血液黏稠度增加时，经脉气血极易在此淤滞。间隔一段时间拍打此处，能起到促进血液循环，增强机体代谢、降酯的作用。

[回答] 拍打腋窝是有好处的，因为腋窝处有大量的动脉和静脉血管，以及大量的淋巴组织，具有血液输送，免疫预防的功能。经常拍打腋窝，可以通过改善血液供应，刺激淋巴，改善心肺的功能，增加食欲，提高消化能力。