[回答] 孕期坐骨神经痛缓解可用热毛巾，纱布或热水袋对疼痛部位进行局部热敷，半小时可缓解疼痛，选择质地软的平底鞋，有助于防止行走时对脊柱的振动。

[回答] 坐骨神经痛应卧床休息，不要睡软床。患者可以在医生指导下应用维生素B族和消炎镇痛药物，止痛治疗。坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛。

[回答] 要注意患肢的保暖，防风、防寒、防湿，要睡硬板床。药物治疗方面可以口服消炎镇痛药物来缓解疼痛。可以选择按摩，每天一到两次，每次十五到二十分钟。

[回答] 可以使用点、按、拿、揉，滚，抖等手法。针对点按类的手法可以在坐骨神经痛的痛点或者环跳、委中、承山这些穴位上来进行。而其他手法可以在坐骨神经走行路线上来使用，适合小腿部位使用。

[回答] 可以给予相关药物治疗，不缓解可给予针灸推拿治疗，持续不缓解可以试试局部神经封闭治疗。如果症状经过治疗持续不缓解，就仔细检查腰椎核磁共振和下肢肌电图，明确是否有压迫或坐骨神经的本身病变。

[回答] 起床以后可以空腹喝一杯凉开水或者蜂蜜水，以促进胃肠反射，平时多吃一些纤维素含量高的蔬菜，也可以喝一些酸奶来有效的改善粪便的性状。

[回答] 疼痛区域集中在大腿后侧、小腿后侧、小腿外侧或者足底区域，最好的治疗办法就是充分的卧床休息，起床时佩戴腰围，同时加强腰背肌功能锻炼，可以结合药物治疗，主要以消炎镇痛药、脱水消肿药，同时配合营养神经药治疗为主。

[回答] 治疗坐骨神经痛可以使用一些改善损伤神经的药物来进行治疗，也可以使用一些神经传导和营养功能的恢复药物来进行缓解，在平时的生活当中要注意对自己身体的保养，饮食上也要有一个良好的控制，不要剧烈运动，按时休息，保证一个良好的睡眠。

[回答] 想要缓解坐骨神经痛，最重要的应该是尽快找出坐骨神经痛的原因后，采取针对性的治疗，而不是盲目的用药。确定病因后，可以在医生的指导下按疗程使用腰痛宁以及配合针灸理疗。平时注意多休息，避免体力劳动，尽量不要熬夜，饮食清淡，辛辣刺激的食物要少吃。

[回答] 坐骨神经痛可以进行一些仰卧起坐，脚踩自行车，直腿上抬，左右摆腿，弹跳运动来进行缓解症状。肚骨神经痛跟长时间的久站久坐有一种关系，可以通过局部热敷的方式来进行改善，也可以通过针灸按摩的方式来进行治疗，一定要注意身体的保暖，避免身体着凉。