[回答] 运动后的肌肉酸痛往往是在这段时间运动可能是无氧比较多，产生的乳酸在运动后蓄积在体内，还没有得到比较好的分解，这时候集聚会产生这种酸痛的效果。一般的处理方法是要适当的休息。另外，局部可以用一些按摩去减缓这个症状。在运动之前要做好拉伸准备活动，在运动之后也同样要做拉伸跟放松运动。

[回答] 肌肉出现酸痛是因为日常生活中经常进行重体力劳动或者是经常进行健身锻炼，就会导致局部肌肉发生损伤或者导致局部新陈代谢乳酸大量堆积，从而诱发出现肌肉酸痛，可以适当局部给予热敷或者配合局部给予按摩进行缓解。

[回答] 是上呼吸道病毒感染后，可同时伴有流涕，咳嗽咳痰，头痛，咽痛等不适症状。由于病毒感染后，可在病毒的作用下出现肌细胞的损伤，所以会出现肌肉酸痛，化验血生化可见乳酸脱氢酶的明显升高，随着病毒被自身免疫系统清除，肌肉损伤逐渐恢复，疼痛可好转。

[回答] 引起小腿肌肉酸痛的原因有很多，比如小腿部的肌肉拉伤、局部的循环不良、周边血管病变或者静脉曲张，以及环境温度突然的改变，如过寒，或食物中矿物质如镁、钙含量不足，都可以引起小腿的酸痛不适。

[回答] 患者出现上述的情况是比较正常的，建议患者应继续锻炼，尤其是第一次锻炼并且锻炼比较大的情况下，疼痛会更加明显。首先还是要积极的注意休息，避免长时间的剧烈运动，平时注意饮食清淡。

[回答] 第二天可以适当的进行肌肉舒展功能锻炼，能够有效的缓解疼痛。原先进行的肌肉锻炼方法暂时不要再进行锻炼，有可能会导致肌肉的损伤。

[回答] 小腿会肌肉酸痛是由小腿的筋骨长期劳损，缺钙，慢性疾病等引起，小腿乏力酸痛认为多与气虚有关。主要缺乏锻炼，剧烈运动到一定时间后，由于体内营养物质消耗过多，氧的供应不足。

[回答] 机体饮酒后正常生理反应现象，留意观察，未伴有其他不适表现现象，可以暂时不用处理治疗，必要时至医院及时检查明确病因病情，针对性治疗处理。

[回答] 感冒全身肌肉酸痛有可能是您的受到病毒感染引起的，有可能是身体内受到炎症感染引起，感冒的时候要积极的配合医生吃一些抗生素方面的药物来治疗，在治疗期间要注意身体的保暖，避免着凉，多喝一些温开水，补充体内的水分，使身体内的病毒尽快能排出来。

[回答] 通常出现浑身没有力气，肌肉还酸痛的现象是因为患者出现病毒感冒的性质的症状。身体出现病毒感冒的性质引起身体没有力气，四肢肌肉酸痛的情况，就需要服用一些抗病毒的感冒药物进行治疗，而且在治疗的过程当中，患者不能够大量的进行运动，要避免患者脑出现溢血的症状，患者能多休息，才能够使患者病毒感冒症状得到治疗。