[回答] 掌根揉，主要是应用掌根，顺着肌肉走行进行按揉，能够有效地放松肌肉，增加局部的血液循环，促进炎症代谢，减轻背部不适感觉。手指弹拨，通常用拇指进行肌肉组织，以及周围黏连的软组织的弹拨，能够有效地松解黏连。

[回答] 腰背部疼痛很有可能是患上了脊柱炎的原因引起的，还有可能是患上腰椎间盘突出的原因导致的，可以通过红外线推拿的方法进行治疗，还可以通过牵引的方法进行治疗，并且在平时一定要睡平板床。也可以到医院通过x光片检查进行诊断，并且还可以通过手术的方法进行医治。

[回答] 大部分的腰背部疼痛是由于肌肉挛缩，外伤或脊柱变形造成的，腰背部疼痛可能出现在背部从脖子到腰部的任何一个位置，可能是一小部分，也可能扩散到很大范围。

[回答] 背部疼痛缓解的方法，首先要注意姿势，保持正确的姿势，避免久坐，避免长期保持一个姿势，产生背部肌肉僵硬、血液循环阻滞，这才是避免产生背部疼痛的预防方法。如果已经出现背部疼痛，可以采取外用药物。

[回答] 腰背部疼痛可能是因为腰肌劳损或者是腰间盘突出的原因导致的。可以去医院拍x光片来明确病因，如果是腰椎间盘，可以选择针灸和按摩的方式来进行治疗，也可以选择手术的方式来达到治疗的目的，肌劳损患者可以在医生的指导下口服药物缓解疼痛。

[回答] 腰背疼痛的病因是很多的，常见的是腰背肌劳损，以及骨质增生，骨头的病变等，需要结合患者情况来判断和分析的，建还是及时到骨科就诊，做个腰部核磁共振等相关检查，明确后及时规范的治疗，平时不要受凉和劳累，注意休息，不要剧烈的活动。

[回答] 背部腰疼痛的原因是长时间维持一种姿势，如长期站立、长期背负重物等，这就是导致腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部积聚过多的乳酸，使腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制，导致出现腰肌劳损出现腰部酸痛的情况。

[回答] 考虑后背背痛不适，常因为背部局部肌肉筋膜劳损炎症有关，注意休息，避免剧烈活动劳累。局部背部热敷按摩理疗等物理治疗，当地正规综合性医院骨外科就诊检查明确，应用活血止痛贴膏，双氯芬酸钠等药物治疗观察。

[回答] 为了减轻感冒引起的腰酸背痛的情况，尽量注意休息，而不是长时间坐着。可以躺很长时间，这有利于改善，可以洗个热水澡。需要注意积极治疗，病毒性感冒和多喝水。

[回答] 背部痉挛疼痛可以服用药物缓解，同时给于局部热敷及微波治疗，适当按摩，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及剧烈运动，就可以缓解症状的。