[回答] 腿筋拉伤以后大概两个月才可以恢复正常，在这期间应该要多加注意休息，不可过度的劳累，应该适当的抬高患肢。可以每天用热毛巾进行局部的热敷，可以促进局部的血液循环状态，可以缓解疼痛。对于疼的比较严重的患者，可以口服消炎的或者止痛的药物。

[回答] 大腿筋拉伤一般是受到外力刺激，大腿肌肉强烈收缩而引起的的问题，一般是不会断裂的，需要三到五周的时间才能完全康复。当然在康复的过程中还要继续接受训练，适当让自己做一些简单的活动，这样才有助于拉伤部位的痊愈。

[回答] 在一周左右的时间会慢慢恢复的。恢复的时间是看个人的情况说的。首先要注意休息，暂时不要剧烈活动，要注意可以用热水热敷一下疼痛比较明显的部位，平时的时候尽量减少活动量对身体的恢复是有一定的效果的。

[回答] 大腿拉伤是一种很常见的病症，大腿筋拉伤在临床上可以诊断为大腿部的软组织损伤。出现大腿的软组织损伤后，应该即刻去医院去，在医生的检查下，复查X片或者是核磁共振片等，明确大腿软组织损伤的程度这种情况下给予外敷活血化淤药同时配合理疗仪烤电，一般在2周左右就能够愈合。

[回答] 腓肠肌拉伤需要4-6周的时间来恢复。早期拉伤后的出血肿胀，要少活动，尽量卧床，抬高肢体，冷敷。目的是减少出血、减轻症状。48小时以后可以热敷，促进肿胀的消退。3-4周以内少活动。4周以内是肌肉筋膜，还有周围软组织恢复的时间，如果过早的活动可以引起不注意活动的再次拉伤，所以，4-6周以后，再进行剧烈的运动。

[回答] 手臂拉伤之后，如果仅仅是一些肌肉纤维软组织的拉伤，并且拉伤程度不严重，恢复起来的时间也大约在3个星期。如果手臂拉伤非常严重，肌肉纤维甚至出现了不同程度的断裂，大部分是需要进行手术治疗的，手术治疗之后进行石膏固定，恢复起来也需要4-6周的时间。

[回答] 韧带损伤至少需要3个月的时间。韧带拉伤不同于骨折，完全不需要太多饮食上的补充。目前最主要的是休息、制动，最好是卧床，不要到处走动活动，这样损伤处才能得到真正意义上的休息。

[回答] 筋膜炎一般经过系统治疗之后，在3-5天的时间水肿明显的减轻，度过水肿期之后，疼痛的症状能够得到明显的缓解，但是这个时间还不结实，如果进行下床活动以及剧烈的运动、受凉，都会引起局部的炎症进一步加重，导致炎性水肿增加、疼痛的感觉增加。一般到2-3周左右的时间，能够达到初步愈合的状态。

[回答] 肌肉拉伤症状2周以内能好。有些药物、理疗可帮助恢复，包括一些中药可以促进恢复，缩短恢复时间。撕裂范围较大，合并肌腱附着部的撕裂，如果断裂，有时挛缩后不易好。肌肉损伤之后，早期要休息，像踝关节扭伤，早期肿胀的时候要做冰敷，冰敷可以抑制炎症、止血、消肿、镇痛。

[回答] 活动部分如腰部、腿部，肌肉受损一般要10来天。肌肉拉伤的话最好是保持受伤部分的护理，免招致再次受伤。用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷。