[回答] 口干舌燥可能是津液损耗的原因，宜注意多食养阴生津的食物，避免易上火的热性饮食。平日保持口腔清洁，多饮水，有慢性咽炎可以用菊花泡水喝，加强身体锻炼，提高抵抗力，多吃新鲜的水果和蔬菜。

[回答] 一觉醒来腰疼可能是在睡觉的时候，腰部出现了受凉导致的，还有可能是因为患上了腰椎间盘突出的原因，如果是出现了受凉，可以通过局部热敷或者是按摩的方法来缓解疼痛。如果是患上了腰椎间盘突出，可以通过做按摩或者是针灸的方法来进行治疗。

[回答] 一觉醒来头晕是有多种原因导致的，考虑可能是脑供血不足导致的，年轻人有脑供血不足可能与有低血压，贫血，颈椎病等等有关，或者是睡眠时间过长导致的。

[回答] 一觉醒来喉咙痛，是由于扁桃体发炎导致的，多数会有扁桃体红肿，红血丝的现象。应通过口服抗炎类药物，进行消炎控制表现，缓解喉咙疼痛。

[回答] 一觉醒来出现了头痛的现象，首先要考虑患者是否存在神经衰弱，由于在夜间睡眠的过程当中整夜的做梦，大脑未得到充分的休息，这时就会出现一觉醒来头痛的现象。

[回答] 睡醒后出现头晕的症状，因伴随的症状不同，引起的疾病也不同，睡觉时人体免疫功能调节能力差，如果睡觉时室内温度过低，有可能会出现感冒的症状。如果晚上睡眠质量差，睡眠时间较短，睡醒后出现头晕，嗜睡，记忆力减退等不适症状，可能与睡眠不足有关。

[回答] 睡一觉起来腰疼，常见的因素有腰背肌筋膜炎，由于筋膜慢性长期反复的牵拉，导致筋膜的慢性炎症，有时伴有筋膜的部分破裂，就是从而引起腰部的疼痛，由于睡觉时腰部受风寒可以引起筋膜炎，就是从而导致腰疼。腰椎间盘突出症，椎间盘突出向后压迫神经根，导致神经根水肿变性。

[回答] 人能在睡眠过程中没有胸部不适，而只在醒来出现胸口疼痛，基本可以排除心源性因素、胸膜病变和胸壁疾病。一觉醒来胸口疼痛多见于肋间神经痛，劳累的时候会睡的很沉，一个姿势使某一根肋骨受压时间过长，或者睡觉的时候开着窗户，使某一处肋间肌受凉，这样都会造成胸口疼痛。

[回答] 出现一觉醒来出现肩膀疼痛的现象，导致这种现象的病因有很多。在睡觉时，肩膀部位受到压迫的时间较长，或者是肩膀部及周围的肌肉软组织着凉时间较长，导致局部的肌肉发生损伤，影响局部的气血运行，出现气滞血瘀、经络受阻，会有疼痛现象，而且在活动后，这种现象还会加重。

[回答] 考虑是由于颈椎病引起的，及时去医院进行颈椎ct检查，明确诊断以后可以选择牵引理疗，以及红外线治疗方法。考虑是由于落枕引起的，在肩膀疼痛的时候可以涂抹少量的红花油。