[回答] 跑步后腿酸痛可以通过热敷，针灸，按摩等方法来进行治疗，很有可能是由于激烈的运动导致肌肉劳损所引起，同时要注意身体的电解质指标。在饮食上一定要及时的补充一下体内的钙质，同时在生活中要适当的参加一些体育锻炼，不可以过度劳累。

[回答] 流产后腿酸痛的原因有：产后气血虚引起的酸痛和乏力的症状，也有的是流产后女性的身体还未恢复，免疫力低下是很容易造成寒气进入体内，所以受风，风湿或者是缺钙都会引起腿酸痛。

[回答] 喝酒之后由于酒精内含有酸性物质，这些酸性物质没有及时通过肾脏排除体外，聚集于身体肌肉组织内，尤其聚集于下肢小腿肌肉内，就会导致小腿的酸痛。

[回答] 饮酒后，由于体内在酒精的作用下，产生大量的酸性物质，随血液循环滞留在肌肉组织以及关节腔内，这是最主要造成腿部酸痛的主要原因。另外由于有些人有一些基础的风湿，类风湿疾病，大量饮酒后可以产生很多刺激性的因子，诱发机体免疫能力低下，出现腿部疼痛，酸胀感觉。

[回答] 可以用暖宝贴或者热水袋热敷，同时口服抗生素预防感染。但是如果腰酸、腰痛难忍，同时伴有发烧的症状或者阴道大出血的情况，这种是异常的，可能是有残留导致的异常症状，尽快到医院就诊。

[回答] 登山后腿部酸痛是由于运动后肌肉产生大量的乳酸，没有代谢出去堆积在腿部，刺激局部神经末梢就会引起酸痛。轻柔按摩局部，也可以局部热敷，加速局部血液循环，促进乳酸的代谢。

[回答] 跑步后腿酸痛一般是可以跑步的，一定要适当的增加一下局部的按摩，适当的控制一下饮食，尽量不要吃一些嘌呤的食物。出现了腰酸的情况，他们都跟不上老师的，可能是长时间的生活不规律，或者是营养跟不上导致的，在日常生活中一定要保持良好的饮食规律。

[回答] 骨折后腿抽筋需要及时到医院检查，查清病因，在指导下进行骨折的治疗和康复，要适当的补充维生素和钙剂，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，不要吃油腻辛辣刺激性食物。

[回答] 久坐后引起腿肿的话，大多数是由于下肢静脉回流所造成的。首先应该避免久站和久坐，还需要注意抬高患肢，可以进行适当的运动，可以选择骑自行车、爬山以及慢跑等运动，另外还可以考虑给予局部按摩，可以促进血液的回流，可以减轻水肿的症状。

[回答] 可以在白天适当活动，不宜过量，禁止爬山、长时间步行，病人睡觉时要抬高腿部，可减轻症状。如果下肢淋巴循环受手术影响导致腿肿，与原发病无关，对症处理，减轻心理负担即可。