[回答] 腰椎管狭窄的患者应该多做一些腰背肌锻炼，如小燕飞和五点支撑法。对于部分年老体弱的患者，可以先通过五点支撑法锻炼腰背肌，腰背肌力量加强后再练习小燕飞。

[回答] 腰椎管狭窄应该多做一些腰背肌的功能锻炼，比如小燕飞或者是五点支撑法。腰椎管狭窄的锻炼要因人而异，不可过量、过度劳累，否则会加重腰背部的疼痛。

[回答] 腰椎管狭窄的锻炼以锻炼腰部肌肉为主，同时要避免诱发因素。症状严重时，以卧床休息为主，平时有症状的可以做些针灸、理疗、局部的热疗来改善，同时如果经常负重或久坐的，可以局部戴护腰保护一下。

[回答] 对于腰突椎管狭窄病人的锻炼方法，主要还是通过锻炼腰背肌的力量，从而加强对腰椎的保护。常用的办法，可以做小燕飞的动作，或者是在床上练习抬屁股的动作，也可以做拱桥式运动。

[回答] 腰椎管狭窄，可以选择保守治疗或者是手术治疗，这往往都是根据病人的病情情况来决定的。保守治疗主要是可以吃药物，平时一定要注意，不要做过多的劳动。如果严重就可以选择微创手术治疗。微创手术治疗效果好，术后回去好好保养会尽快恢复的。

[回答] 可以用针灸、理疗的方法。口服药物可以用消炎、镇痛药物等治疗。炎症容易造成目前椎管变形的情况。腰椎管狭窄最主要的表现就是双下肢疼痛无力，不能久行。

[回答] 非手术治疗：包括理疗、推拿按摩、药物外敷等；手术治疗：主要适用于经非手术治疗无效者、出现明显的神经根症状的患者。腰椎管狭窄的治疗多采用微创手术方案，手术创伤较小，出血也很少，术后恢复快，手术时间短。

[回答] 腰椎管狭窄可以通过做小燕飞动作或者是五点支撑的方法来进行锻炼，可以起到锻炼腰部肌肉的作用，腰椎管狭窄也可以选择做针灸以及理疗等方法来进行治疗。而且在治疗的同时一定要多卧床休息，避免长时间的久坐或者是腰部负重，以免出现病情加重的情况。

[回答] 腰椎管狭窄症是椎管窄后压迫神经引起的一些症状。如果只是治疗，应在诊断狭窄后，采取手术治疗方式。保守治疗的意思是对于狭窄不太重或者病人不适合做手术而进行的治疗。保守治疗较消极的说法为不治疗。

[回答] 椎间盘突出或者椎管狭窄早期病人只要不在疼痛期，可以适当进行腰背肌锻炼，四肢运动锻炼，急性期一定减少扭腰活动。进行四肢肌肉力量训练，急性期带护腰保护。急性期早期一定休息，然后进行腰背肌锻炼，减少腰前部压力，腰后方受力，肌肉力量强，前方不受力，这样好些；进行燕飞式腰背肌锻炼，后方力量强，对前方肌肉挤压少，突出就少；不可以扛重物。