[回答] 脾胃虚弱这段时间尽量的不要吃寒性的食物，不能吃生冷的食物，尽量的不要吃特别坚硬的食物，这些食物都不容易消化，而且也不能吃辛辣有刺激性的食物。可以适当的吃一些温和性容易消化的食物，比如说可以适当的喝一些小米粥八宝粥，或者是大米粥，还有面汤等食物，同时也可以用一些莲子或者是山药煮粥，如何对脾胃有一定好处。

[回答] 脾胃虚弱从饮食上应该以补中益气、健脾化湿为原则，多选入脾胃经，具有健脾补气功效的温补性食材，例如粳米、糯米、南瓜、香菇、山药、莲子、茯苓、桂圆等。

[回答] 脾胃虚弱的儿童可以从饮食中调节，通常养成吃热饭的习惯，不给儿童直接饮用冷水，少吃冷油腻的食物，少喝酸奶，多吃山药，芋头等。也可以做一些粥给孩子吃，也可以孩子做一个脊椎按摩，照顾脾脏和胃。

[回答] 主要是饮食习惯不良，如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物等。宜食用性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，注意休息，保证充足睡眠，可以少食多餐。

[回答] 孩子脾胃虚弱可以从饮食，生活等方面进行全面调理。平时让孩子养成吃热饮的习惯，不要让孩子直接喝凉水，少吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。可以多吃些山药，芋头之类的食物。也可以做些健胃粥给孩子，如山药、枸杞、大红枣、生姜、糯米、红糖等。还记得饮食要规律，定时定量的吃饭，吃饭时要细嚼慢咽，不要过快，饮食要呈现多样化，富含营养。平时孩子也要多出门参加户外活动，锻炼身体，以增强体质。

[回答] 小儿脾胃虚弱可以给予一些适合小儿用的健脾胃的药物，饮食上要特别的注意给予孩子容易消化的、优质蛋白含量高、热卡高的食物摄入，还可以给孩子吃点益生菌调理肠道微生态系统的平衡。

[回答] 你好，脾胃虚弱的患者在调理上首先就是饮食上，应该是容易消化的食物，如流质食物，新鲜水果蔬菜都是容易消化的，并且不要喝酒、不要吃油腻的食物，中药调理是可以的，如健脾丸，人参归脾丸等，但也应该在医师的指导下服用，中药对于调理脾胃应该有着比较好的效果。祝您健康。

[回答] 脾胃虚弱首先要根据病因进行调理，判断是由慢性幽门螺杆菌感染所导致的消化不良还是慢性肝炎导致的脾胃虚弱，再进行饮食调整，饮食量要从少逐步增加，再进行适当地体育锻炼配合中药调理。

[回答] 脾胃虚弱患者还需要养成良好的作息习惯。人的脾胃脏器自我保养的时间就在人入睡后的晚上，如果此时人还没有休息，就会导致人的脾胃自我保养工作无法顺利进行，从而使脾胃虚弱状况越来越严重。

[回答] 脾胃虚弱可分为不同情况调理，运动、饮食。运动，以自己适应为主，切不可过度劳累消耗身体的能量，比如瑜伽、走步，都可以达到适当运动的效果。饮食，尽量减少阻碍脾胃吸收或者助脾胃湿热的食物，或者对脾胃产生刺激的食物，如辛、辣、凉或者刺激性的，这种偏嗜的都不好。