[回答] 脾胃虚弱首先要根据病因进行调理，判断是由慢性幽门螺杆菌感染所导致的消化不良还是慢性肝炎导致的脾胃虚弱，再进行饮食调整，饮食量要从少逐步增加，再进行适当地体育锻炼配合中药调理。

[回答] 脾胃虚弱患者还需要养成良好的作息习惯。人的脾胃脏器自我保养的时间就在人入睡后的晚上，如果此时人还没有休息，就会导致人的脾胃自我保养工作无法顺利进行，从而使脾胃虚弱状况越来越严重。

[回答] 脾胃虚弱可分为不同情况调理，运动、饮食。运动，以自己适应为主，切不可过度劳累消耗身体的能量，比如瑜伽、走步，都可以达到适当运动的效果。饮食，尽量减少阻碍脾胃吸收或者助脾胃湿热的食物，或者对脾胃产生刺激的食物，如辛、辣、凉或者刺激性的，这种偏嗜的都不好。

[回答] 脾胃虚弱的治疗可以从几个方面进行，首先是药物治疗，其次食物治疗，还有其他辅助治疗手段。药物治疗可以选择人参健脾丸进行治疗，人参健脾丸可以治疗脾胃虚弱引起的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠等。食物治疗可以选择多食用小米粥等养胃食物。其他辅助治疗可以选择针灸、艾灸以及刮痧定期进行治疗。

[回答] 脾胃虚弱需要在日常生活中应保持良好的饮食习惯，做到饭前少用脑、饭中专心吃饭、饭后适当休息、同时避免饥饱不调，注重情绪调整，注意腹部保暖。

[回答] 宝宝脾胃虚弱不能吃寒凉的食物，早上尽量吃粥，粥是最养脾胃的，多一些户外运动，生活作息正常，尤其是晚上早睡，这个很多人忽视，长时间后明显身体会虚弱也容易生病。

[回答] 可以通过药物进行调理，在饮食上也需要注意少量多餐，不吃油炸、腌制和熏烤的食物，平时多吃一些小米粥等，适当吃点山楂、山药以及鸡内金等产品。

[回答] 可以进行小儿推拿调理，调和脾胃的主要手法包括补脾经、摩腹、按揉足三里、捏脊。补脾经是指在拇指末节的螺纹面，由指尖方向推向指根，重复300-500次。

[回答] 您好，宝宝的脾胃虚弱，平时应该注意饮食，要以软烂容易消化为主，少吃有刺激性和难以消化的食物，比如酸辣油炸，干硬和黏性大的食物，还有一些生冷的食物也要尽量少吃，可以酌情服用参苓白术丸和香砂养胃丸。平时可以常吃一些健脾养胃的食物，比如薏米，白，扁豆，大枣等。希望我的回答能帮到您。

[回答] 女性脾胃虚弱饮食调理是关键。脾胃虚弱的女人三餐要规律，特别是不能忽视早餐，早上可以喝养脾胃粥，煲粥的时候可以加入红枣和山药。饮食以清淡为主，不能吃的太饱。平时的生活习惯要健康，规律的作息，每天午睡，同时调整好自己的情绪。