[回答] 肌肉拉伤可以按摩，肌肉拉伤后，拉伤部位巨痛，用手可摸到肌肉紧张形成的锁条状硬块，触疼明显、局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。在受伤处按摩，可以促进凝血过程。

[回答] 肌肉拉伤以后的病人，不要进行按摩，因为本身就有损伤的情况，如果继续用力按摩会加重损伤。所以对于肌肉拉伤以后的病人，不要进行按摩，要想促进肌肉拉伤快速的恢复，严格的注意休息，保护才是病人恢复较好的条件。

[回答] 小腿肌肉拉伤尽量的不要推拿按摩可能会导致损伤组织更加的严重，可以通过针灸理疗的方式来进行治疗，或者也可以口服一些活血化瘀的药物来进行治疗。在治疗期间一定要注意多休息，不要过度的劳累，要有充足的睡眠时间，而且这段时间饮食上尽量的不要吃辛辣有刺激性的食物，可能会导致病情更加的严重。

[回答] 如果发生肌肉拉伤，第一时间就得停下来休息，回家以后严格的卧床休息。肌肉拉伤没有得到恢复以后，绝对不可以再进行体育的锻炼，以免因为体育锻炼使拉伤的情况加重。

[回答] 肌肉拉伤主要表现为拉伤处的肿胀和疼痛，甚至还有会出现红、热的表现。肌肉拉伤的病理过程，主要是部分肌纤维断裂引起的血肿和渗出。对于肌肉拉伤的急性时处理，24-48小时之内进行冷敷，冷敷的时间和频率大约为早晚各一次，每次20分钟。24-48小时之后可以进行热敷，热敷的频率和次数是早晚各一次，每次30分钟。

[回答] 如果是轻微的损伤，只出现了轻微的肌肉劳损，可以通过休息来改善，同时注意疼痛的具体部位和程度，如果是肌腱断裂，病情比较严重，必须要做手术才可以恢复。

[回答] 肌肉拉伤还是有很大的概率能够彻底恢复的。拉伤的症状主要有疼痛、肿胀、肌肉紧绷，倒不一定会皮下出血。它的严重度可以分成三个等级，肌肉拉伤的主要原因多半是肌肉的准备不够，像是受伤尚未复原、暖身不足等等；肌肉使用太过度而失去应有的弹力和协调性而受伤。

[回答] 腰部肌肉拉伤暂时还不能跑步，需要休息一段时间好了之后。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后，要立即进行冷处理，用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷。

[回答] 轻微的肌肉拉伤可以自愈，平时注意多休息，不要负重，而且可以使用热敷来改善症状，也可以进行一些按摩，都能帮助恢复，如果胳膊拉伤的程度比较深，那么治愈起来比较困难，建议去医院做相关检查，可以使用药物来恢复，必要时也要进行手术治疗。

[回答] 肌肉拉伤以后多久能好，这个要从两个方面来看待。第一，局部症状的缓解。一般拉伤以后，三天左右疼痛的症状就会明显地减退或逐渐地消失，但是此时周围的组织并没有完全的恢复。第二，周围组织的恢复时间。周围组织一般需要四周左右的时间来恢复。因为拉伤本身就是韧带、肌腱和周围筋膜的损伤，它们的恢复时间一般需要四周左右的时间。所以，肌肉拉伤建议四周以后再加重活动，尽可能地在短期内减少活动。