[回答] 针灸头部对头脑有一定的好处，可以疏通经络，可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，针灸可以调和阴阳，可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化，针灸也可以扶正祛邪，可以扶助机体正气及驱除病邪。

[回答] 头脑老是昏昏沉沉的，主要考虑是慢性脑供血不足。大脑每分钟通过的血流量是800~1000ml。随着年龄的增长，机体处于衰老的状态，这时就会出现动脉粥样硬化，血管管壁变厚，血管腔变得狭窄，每分钟通过大脑的血液量就会低于800毫升，患者就会出现脑供血不足，缺血和缺氧的症状。

[回答] 头脑昏沉可能是一些神经衰弱的问题导致的，平时应该减轻工作压力，适当的放松来缓解一下心情，可以做一下按摩可以得到有效的缓解，必要的时候可以口服一些营养神经的药物来帮助治疗。

[回答] 头脑昏沉的原因是心理原因，主要是由于心理压力太大造成的情况。平时要注意加强的锻炼身体，提高自身的免疫力，注意不可以劳累过度适当的休息。适当的补充富含蛋白质维生素高的食物。

[回答] 出现此类症状考虑是由于植物神经系统功能紊乱导致的神经衰弱症状，积极的服用药物进行诊治，多进行头部的按摩，严重的话需要到院精神科做详细检查，进行诊治。

[回答] 喝过期的蜂蜜是不会导致头脑不清醒的，因为超过保质期的蜂蜜，许多营养物质活性下降，只是起不到原来的营养作用，若是食用对身体是无害的。

[回答] 奶粉它的营养成分很多，它含有大量的钙，而且钙磷比例适当，利于钙的吸收，它还含有丰富的铁，锌，铜，蛋白质，维生素等营养物质，经常喝牛奶有助于身体健康。

[回答] 喝雪碧可以有效的清热利湿，从营养学的角度来讲，雪碧中的糖分，香料含量都比较多，可以迅速的增加饱腹感，为身体的新陈代谢提供能量。但是需要注意，喝多之后这种碳酸饮料有可能会引发骨质疏松。

[回答] 喝玉米粥的好处是可以补充体内所需的氨基酸，而且还可以有效的预防泌尿系结石，并且还能起到抗癌的作用。玉米粥也属于一种粗粮类的食物，通常还可以起到润肠通便的效果，预防便秘。如果出现了便秘的情况，很有可能是因为经常吃辛辣的食物引起的，还有可能是饮食过于精细的原因。

[回答] 适量的喝一些羊奶可以迅速补充身体的体力，补充身体所需要的多种营养。而且羊奶的结构非常有利于人体吸收，很少会出现胃肠刺激症，适量的喝一些羊奶，还可以增强人体的抗病能力，并且可以促进身体内脂肪的代谢，起到减肥的功效。