[回答] 长时间站立腰疼很有可能是腰间盘突出导致的，治疗方法主要有药物治疗，物理治疗以及手术治疗。腰间盘突出在急性发作期应尽量卧床休息，可以减少椎间盘承受的压力，缓解原先突出椎间盘组织对神经根的压迫。

[回答] 您到医院检查一下确定诊断确定损伤的肌肉和损伤的部位，您的问题不要指望口服药物治疗，效果很差，最好使用物理治疗的方法，可以选用针灸，推拿，韧针以及外用膏药等方法进行，治疗如果不是很严重就用膏药治疗一下。

[回答] 孕妇长时间站立一般不是特别好的，不管是长时间的久站以及长时间的久坐都不是特别好的，所以在怀孕期间尽量不要长时间的保持一个姿势。在怀孕期间一定要避免身体过度劳累，并且还要适当的做一些小幅度的运动锻炼，比如散步以及瑜伽锻炼等等。

[回答] 因就是站立以后，小腿肌肉的长期收缩，引起慢性的拉伤，比较常见的就是大隐静脉或者是小隐静脉曲张，血流恢复较慢，导致腿部胀痛。

[回答] 如果孕妇经常站着，的确是会对胎儿有影响的，会导致畸形。可以适当的运动，但是老是地站着固定一种姿势。老是站着的话会影响胎儿的头部发育，可能会赶不上其他孩子。在孕期老是站立工作，或是工作时间过长，都会对胎儿发育造成负面影响。

[回答] 长时间站立小腿肿胀，是下肢静脉瓣功能不全，也要排除肾脏、心脏、甲状腺以及肝脏等疾病原因。长时间站立导致小腿肿胀，最常见的就是下肢静脉瓣功能不全。

[回答] 直立位的时间长，会表现为下肢肿胀，考虑是静脉血液回流不良或者受限所导致的。可以选择简单的物理治疗的方法，将双侧下肢抬高，能够促进静脉血液回流，缓解局部肿胀的症状，不能暴饮暴食，因为腹腔压力过高，也容易影响到下肢静脉血液循环。

[回答] 腿肿脚肿可以通过按摩的方法进行缓解，还可以用热水泡脚的方法进行缓解，必要的时候也可以按照医生开好的疗程使用一些消肿的药物。如果出现了腿肿脚肿的情况，一定要避免过多的走路，还应穿柔软舒适的鞋子，期间最好是卧床休息，可以通过抬高腿的方法进行缓解。

[回答] 长时间站立或行走，因重力作用以及下肢肌肉持续紧张，造成血液回流减慢，使静脉血回流受阻而水肿，是属于生理性水肿的。躺下将腿抬高30度，以利于血液回流至心脏，可以从足底开始按摩足部及腿部肌肉，增加血管压力，加快血液回流至心脏。

[回答] 靠墙站立属于静止不动的锻炼方式，好处是可以大大减轻膝关节的压力，不增加关节损伤，不引起疼痛。锻炼没有场地需求，也不需要辅助器材，可行性非常高，可以燃烧脂肪，能锻炼到全身的抗重力肌肉。