[回答] 三伏天腿凉是由于血液循环不良的原因导致的。日常生活中要进行适当的体育锻炼，以加强下肢血液循环，从而缓解腿凉的现象。适当的做一些瑜伽运动，可以有效的缓解小腿发凉。

[回答] 腹部胀气，肚皮摸起来冷，是胃肠道功能差的表现，可以用手自己揉一下自己的肚子，如果症状缓解还是不明显，可以吃一些促胃肠动力的药物。

[回答] 三伏天拉肚子，有可能是食物腐烂变质引起的腹泻。再一个就是暑湿感冒，也叫做胃肠感冒，也会造成腹泻的。如果是吃了腐烂变质的食物，可以通过口服氟哌酸或者黄连素来进行治疗。

[回答] 脚凉是由于血液循环差导致的。注意休息，避免劳累，这样的情况应该及时到医院外科，通过彩超看一下下肢血液循环是否受阻，同时适度的进行体育锻炼，如游泳，慢跑等，也可以在晚上睡觉的时候用热水洗脚，加强血液循环。

[回答] 过度疲劳导致代谢异常引起的浑身酸痛以外，多发性心肌炎、皮肌炎、重症肌无力或进行性肌营养不良等病都可以引起浑身疼痛的症状。另外流行病毒感染引起的浑身疼痛症状比较常见，病毒侵犯到机体的肌肉组织，不但会引起全身肌肉酸痛症状，还可增强机体对疼痛的敏感性，这是病毒感染的典型症状。

[回答] 大多是由于体质比较虚弱引起的。或者是近期工作量比较大，睡眠不好饮食方面营养跟不上也会导致肚子凉，期间可以选择用热敷的方式来缓解，饮食上选择清淡有营养的食物，生冷油腻刺激的东西尽量不要吃，要保证足够的睡眠心情放松不要过于紧张。

[回答] 小腿肚子总是很凉通常都是由于腿部的末梢血液循环不畅，不能及时的把热量输送给腿部，从而导致小腿部出现发凉，还不能排除是由于阳虚，从而导致出现的腿部发凉的现象出现。

[回答] 脚出汗但是又很凉是身体虚的症状，这多数由于是脚部的汗腺比较丰富，但也与个人体质以及遗传是有很大的关系，也与支配脚部汗腺的神经敏感有关。平时应该注意穿透气的鞋子，勤洗脚，勤换袜子。

[回答] 三伏天的特点是比较潮湿，湿气比较重，脾胃的功能也会受到一定的影响，消化功能会减弱，多吃一些容易消化的食物，可以吃胡萝卜，西红柿，油麦菜，包菜等，一定要做好防潮的工作，避免湿气太重，诱发关节疼痛，可以喝点绿豆汤，清热解毒，利水消肿，脾胃虚弱的人群可以吃点红豆薏米粥。

[回答] 膝盖一直很凉可以选择热敷的方法来进行缓解，可能是因为肾阳不足所引起，可能会出现膝盖疼痛，有可能会出现四肢冰凉的现象。有可能是因为风湿性的关节炎所引起，可以选择针灸理疗或者是按摩的方法来进行缓解，一定要多注意局部的保暖，尽量不要着凉，不要受寒。