[回答] 柿子晚上少吃或不吃，因为柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质，形成不能被人体吸收的化合物，这些营养素不能被利用，容易导致矿物质缺乏。同时柿子中含糖较多，晚上吃会容易长胖。

[回答] 柿子本身脂肪含量是比较少的，热量也很低，100克提供的热量是74大卡，食用后能较快的消耗，从热量上来说，适当吃柿子不会导致肥胖的，含有丰富的膳食纤维、有机酸，能帮助人体肠胃的消化，促进肠胃蠕动，减肥期间可以适量食用的，对减肥瘦身有帮助。

[回答] 长期熬夜会导致身体出现虚胖的症状，对身体会有影响，体质的消耗不利于身体修复，也会出现压力性肥胖，逐渐的体质的下降，可能会导致身体紊乱失调，引起一些并发症状。

[回答] 吃鱼是不会长胖的。鱼中主要含有大量的蛋白质、氨基酸，含有的脂肪含量非常低。所以适量的吃新鲜的鱼是不会导致肥胖的。但是需要注意，如果在制作鱼的过程中添加了大量的糖分或者是动物油的话，很有可能会导致此类糖分在身体内转变成脂肪，从而引发肥胖。

[回答] 熬夜会导致身体发胖，如经常熬夜、工作强度大，即使饮食结构、饮食摄入量无明显变化，仍易导致体重增加。因为熬夜会导致身体新陈代谢变慢，是发生肥胖的基础性原因。中医认为白天养阳、夜晚养阴，长时间熬夜易伤气血，影响人体气血阴阳内环境，影响机体新陈代谢，最终引起肥胖的发生。

[回答] 吃零食会长胖因为零食一般都是油炸或者高盐类食品，这类食品含有大量能量，而且零食中含有很多添加剂，并且添加剂对人体机能有损害，会造成身体发胖。

[回答] 适量的吃海鲜是不会长胖，海鲜富含丰富的营养元素，有蛋白质，脂肪酸，维生素钙，铁，锌等元素。一些深海鱼类对降低人体胆固醇，血压，血脂有着显著的效果。海鲜虽然好处多多，但是不宜多吃，食用过多会使胆固醇升高。

[回答] 正确的喝水是不会长胖的，而且还可以减肥瘦身。水内不含卡路里，不容易长脂肪，从而不会发胖。但是如果过量喝水，容易导致水肿，从而导致发胖的现象。如果睡觉前喝水，会导致水肿，第二天起床能够感觉脸部发胖。建议在喝水时，要喝刚烧开的白开水，那样会促进身体的代谢。

[回答] 会胖的。月经期比平时的体力耗费差不多，所以消耗的能量也差不多。女性在月经期间吃的多，很大一部分营养有来支付造血了，可造血不是无限亮需要营养的，所以吃的过多同样变胖。

[回答] 吃少量肉类基本不会发胖，肉类是含有大量蛋白质、脂肪、氨基酸等营养物质的食品，平时合理饮食，但正常下平时只吃肉，并且一次吃很多，会导致体内摄入大量的能量，非常容易长胖的。