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腿上绑沙袋生活走路是否能起到减肥作用
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
沙袋只是能让腿适应了这个重量,能锻炼腿部力量。常常带着,对减肥的进步不大,因为,这个只是让腿适应一个新的重量而已。起不到什么减肥。在平时训练的时候带带还可以的。在平时就别带了没用的。想腿瘦的话,就多拉拉韧带,拍拍肌肉,按摩下。平时慢跑半小时。多跑点。这样锻炼个一个来月,肌肉就有了,腿上的多余脂肪就少了很多了。不要去做别的其他运动了。
老人走路腿上没劲
张学忠 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
由于老年人肌肉是处于逐渐的流失状态,尤其年龄越大,肌肉流失的越多,肌肉质量下降的也越多,所以在行走的时候,下肢是没有力量的,导致行走没有力量的原因,是由于腰椎的疾病,腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生导致的脊髓受压,就会导致双下肢行走无力,甚至在走路的时候有踩棉花的感觉。
腹泻肚子硬绑绑怎么办?
黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答]
腹泻的话建议到医院去做一个大便常规检查能明确是何种原因导致的。如果是由于消化不良导致的话,建议口服益生菌和止泻药进行治疗。孩子患有肠炎的话,可能还会出现发烧,此时建议带孩子看医生之后,对症用药。
腿上没劲走路发软怎么回事
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
腿部肌肉劳损造成的腿上没劲走路发软。肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。
老人走路腿上没劲是怎么回事
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
老人走路腿上没劲儿,原因就是腿部的肌肉劳损引起的,应该进行锻炼活动。另一个原因就是骨质疏松引起的,可以多吃含钙高的食物或者吃钙片。
腰椎间盘突出走路好吗
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以适当走,尽量少运动,腰椎间盘突出是因为腰椎间盘组织变性,退变,纤维环破裂,髓核组织突出压迫硬膜囊和神经根产生腰痛,双下肢放射痛,麻木,可以睡硬板床休养。
宝宝光脚走路好吗
刘利 副主任医师 安徽省儿童医院
三甲
[回答]
光脚走路对孩子的发育很好,孩子还不会走稳的情况下,尽量不要给孩子穿鞋,就让孩子光着脚在地面走,这个时候能促进孩子脚部触觉的发育,同时也有利于孩子足弓的形成。如果过早给孩子穿鞋子,反而会影响孩子走路,容易导致摔跤。
打沙袋有什么好处?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
打沙袋一般对于治疗练肌肉是零效果的,对于治疗锻炼体质也是有一定效果的,可以有效的增强手腕关节的强韧程度。可以适当的增加下体热锻炼,可以有效的提高个人的免疫能力,而且可以有效的燃烧脂肪,可以有效的达到减肥的效果,一定要注意清淡的饮食。
麦粒肿绑哪个手指
陈平 主治医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
麦粒肿绑中指但这种方法一定要慎重,使用不当可能会引起手指末端的供血不足,引起更严重的并发症。得了麦粒肿一定要去看看,不要耽误了病情。
剖腹产如何绑腹带
魏鑫 副主任医师 山东省聊城市人民医院
三甲
[回答]
剖腹产绑腹带的方法是平躺在床上,然后将收腹带绑在腹部,一定要保证舒适度,不能过松,但是也不能过紧,否则都有可能会出现异常的情况。在吃饭的时候需要将绑腹带拆下,在饭后半个小时可以再带上,通常可以有效的避免影响到正常的饮食。
已经到底了