[回答] 腿疼可以吃一些含钙量高的钙片，还有含有维生素d的钙片，对于腿部的疼痛会有一定的缓解作用。平时的生活当中可以多吃一些含钙量比较高的食物，多吃一些蛋白质含量比较高和维生素含量比较高的食物，适当的参加一些体育运动，多晒太阳，可以促进钙质的吸收。

[回答] 老年人由于骨质的流失以及关节的磨损，容易出现关节方面的疾病，比如说手脚抽筋，关节疼痛，老年人选择钙片的时候也主要是根据自身的体质，比如说自身有高血压，高血脂的情况下，碳酸钙不太适合，建议可以选择液体钙，如果没有其它疾病的情况下，可以选择碳酸钙，一般最常见的品牌有迪巧，钙尔奇D，平常可以选择多吃一些含钙量高的食物，比如说鱼虾，排骨，牛肉，多晒太阳。

[回答] 50岁左右，腿疼有骨刺吃正规厂家出厂的钙片。腿疼有骨刺可采取保守治疗，包括腰部理疗、牵引、口服消炎止痛药物、推拿等治疗。

[回答] 股骨头坏死的病人服用钙片没有任何作用，这是因为在导致股骨头坏死的致病因素里面，并没有钙缺乏这种原因，所以补钙对于股骨头坏死起不到任何作用。对于患有股骨头坏死的病人，正常均衡饮食即可，但应当戒酒，避免油腻、辛辣刺激性食物，可以口服一些活血化瘀的中成药物。

[回答] 需要同时补充维生素，和适当的钙片，还要注意经常煮一点大骨汤，补充骨胶原。这样才可以保证骨密度的正常，减少骨折的发生。钙片可以选择迪巧就可以。注意多做运动，多做户外运动，可以促进钙剂的吸收。

[回答] 出现骨刺吃钙片是没有治疗效果的。骨刺就是骨质增生，是人体衰老的一种正常表现，是由于长期慢性劳损所导致的。如果合并疼痛不适以及活动障碍，这种情况需要治疗，可以口服非甾体抗炎药进行抗炎镇痛治疗，例如可以口服美洛昔康、双氯芬酸钠缓释片等。

[回答] 儿童缺钙，是由于生长过快，或者是由于在母亲怀孕期间，营养确实比较多而引起的，导致孩子生长发育缓慢，营养不良，佝偻病，鸡胸，枕秃，生理性出汗，生长发育缓慢。适当的让孩子进行补钙，可以使用一些复方碳酸钙，吸收比较好，配合维生素d同时使用，促进钙吸收。

[回答] 有缺乏微量元素的情况，如缺钙，缺锌，与机体吸收不好或者摄入量不足有关，腿抽筋有时与剧烈运动引起的腓肠肌痉挛有关，平时要注意休息，不要熬夜，饮食要注意营养均衡，不要偏食，多吃含钙食物，如虾皮，芝麻酱，钙片品种很多如碳酸钙d3，葡萄糖酸钙。

[回答] 老人补钙吃有机酸钙盐最好，有机酸钙盐多指乳酸钙、葡萄糖酸钙等。虽然无机酸钙盐含钙量高，但其溶解度较低，对胃肠道还有一定刺激性，对于脾胃功能本来就弱的老人来说，服用后会出现烧心、恶心、胃轻微疼痛等情况。

[回答] 中年人可以吃盖尔奇、迪巧、盖中盖、盖天力、钙之缘片等。选含钙量高的补钙产品，选溶解度好的补钙产品，吸收率高的补钙产品，选择补钙产品性价比高的，补充维生素D，适当晒晒太阳。