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儿童游泳的好处
石计朋 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答]
游泳时水的浮力和压力,使宝宝身体轻松、心情愉悦,利于智力发育。可以增进心肺功能,对宝宝的体格发育有一定的帮助。还利于骨骼发育。
儿童游泳有哪些好处?儿童几岁开始学游泳最好?
徐桂霞 副主任医师 聊城市第二人民医院
三甲
[回答]
儿童游泳能够帮助大脑更好的发育,能够促进儿童大脑神经系统的发育,激发儿童的潜能。儿童游泳还能够有助于宝宝长高和帮助宝宝促进消化以及提高宝宝肺活量,有助于心脏方面健康。一般儿童5岁之后心肺功能都发育相当的完善,这个时候开始游泳是比较合适的选择。
游泳的好处有哪些
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答]
游泳过程中通过调整呼吸,憋气,锻炼肺活量,增强体质,加快新陈代谢,血液循环加快,增强心肌功能。锻炼四肢及胸腰腹部肌肉,强身健体,提高机体适应温度、气候的能力,增强呼吸系统抗病能力。
游泳的好处有哪些?
何艳 副主任医师 新疆医科大学第一附属医院
三甲
[回答]
游泳的好处有很多。在游泳之后,全身的肌肉都能够得到一些锻炼,也可以起到瘦身的效果。也能够增加身体的柔韧性,在一般情况下可以选择蛙泳,如果10分钟能够燃烧身体60卡路里,如果是仰泳的话,10分钟能够燃烧身体的80卡路里,自由泳是更加燃烧热量的,大概在100卡路里。
儿童经常游泳有什么好处
徐学涛 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答]
由于儿童骨骼肌肉还处在发育的阶段,不能进行高强度的力量训练,所以,游泳是一项很好的运动项目。游泳是全身性运动,长期参加游泳运动有利于小朋友的骨骼肌肉的发育,并且有助于增加孩子的肺活量。游泳能够有效的促进宝宝的大脑和神经系统的发育,激发幼儿的潜能,有利于提高孩子的智商,也为提高情商打下基础。
儿童游泳的好处与坏处
王菊 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答]
游泳能够促进孩子智力发展。经常游泳的孩子心肌比较发达,新陈代谢旺盛,体质好。另外经常游泳还能够提高孩子的肺活量,还能够消耗脂肪,使孩子的身材线条比较完美。但是游泳同时也存在着潜在的危险,容易导致孩子溺水,要在父母监督下进行游泳锻炼。
长期游泳有哪些好处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
长期游泳可以促进心脏血液流速加快,导致心脏收缩力增强,可以锻炼出一颗强而有力的心脏。同时也可以增强新陈代谢,增加人体对外界的适应能力,增加抵抗力,避免经常出现感冒等情况。长期游泳会导致散热速度加快,消耗热量比较多,所以是保持身材最有效的运动,可以达到减肥瘦身效果。在游泳的过程中,全身松弛而舒张,使身体得到了全面协调性,可以使全身的线条流畅优美。
游泳的好处有哪些呢?
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答]
游泳是一项全身性运动,不但可以减肥,还可提高心肺功能,而且能锻炼几乎所有的肌肉。游泳这种全身性的运动,游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多,能够在非常短的时间内就帮助身体消耗大量的脂肪,故对减肥效果更为明显。
婴儿游泳的好处有哪些
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
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游泳可以促进神经细胞的发育,在游泳的时候可以直接受神经系统的支配和调节肌肉关节的活动,反过来又会刺激大脑皮层的发育,从而使大脑的功能更加的完善,使大脑对运动反应更加敏捷。
婴儿游泳的好处有哪些?
刘欣 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心
三甲
[回答]
婴儿游泳的好处有可以促进孩子的免疫力,能够使视听觉温度觉促进发育,也能够促进孩子的正常发育,或者是四肢的发育,可以促进神经系统或者是四肢的协调能力。在孩子游泳的时候一定要注意水温,不能够太凉,也不可以太热,否则可能会出现烫伤或者是受凉。
已经到底了