[回答] 山楂总体是偏温性的一种食物。山楂含有丰维生素，山楂酸，酒石酸，柠檬酸和苹果酸等，同时还有多种矿物质，可以起到健胃消食的作用，还可以改善睡眠。适合老年人或者长期失眠，山楂里面的营养物质还具有降血脂，软化血管，防止动脉斑块儿形成有一定的。

[回答] 山楂性味甘酸，微温，总体上来说是偏温性。山楂是日常生活中比较常见的一种食材，具有健胃消食，活血化瘀等功效。山楂具有很好的助消化的作用，尤其是对肉类、以及含有脂肪高的食物。

[回答] 山楂为消食化积的常用食物，也不是大热的食物。山楂性微温，偏于中性、可以适当吃一些，但是不能大量服用，服用过多会影响食欲。还是要多喝热水，注意保暖，避免触碰凉水。

[回答] 蜂蜜不属于凉性，也不属于热性。是属于一种平性的食物，里面含有非常丰富的氨基酸、矿物质，还有多种微量元素。适量的吃一些蜂蜜可以有效的补充身体所需要的糖分，可以增强人体的免疫力。并且可以促进肠道蠕动，起到改善便秘的作用。

[回答] 芒果是一种典型的寒凉性质的食物，是一种热带水果，里面含有大量的蛋白质、糖分还有多种微量元素。适量的吃一些芒果，可以有效的吸收其中的微量元素起到美容养颜、软化血管、抗氧化的功效，可以消除色斑。

[回答] 冬瓜属于凉性的，能消暑热，解烦渴，利小便。它含有丰富的维生素C和矿物质，能有效的保护肝脏，而且冬瓜含有许多人体所需的营养和能量，有很高的营养价值。但是因为属于凉性的食物，如果是体寒血弱的人，尽量少吃或者不吃。

[回答] 蓝莓是凉性的。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成分高。其中，由于蓝莓富含花青素，具有活化视网膜作用，可以强化视力，防止眼球疲劳。

[回答] 番茄是凉性，不宜生吃，尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。如果只把番茄当成水果吃补充维生素，或盛夏清暑热，则以生吃为佳。不宜空腹吃，因其所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物，食之往往引起腹痛。

[回答] 甘蔗属于是凉性的，甘蔗中含有非常丰富的蔗糖和葡萄糖还有果糖等成分，能够起到滋润喉咙和滋补身体的作用，患者在嗓子疼痛咳嗽期间，可以适量的吃一些甘蔗，能够滋润喉咙粘膜，减少嗓子疼痛。

[回答] 香蕉是属于凉性的，香蕉味甘、性寒，可入肺、大肠经，有清热润肺、除烦止渴、润肠通便、解酒和胃、填精益髓、通脉降压之效，食用香蕉还可以缓解悲观、烦躁等不良情绪，对燥热而致胎动不安的孕妇也有效果。虚寒体质者可以将香蕉蒸熟以后再食用。