[回答] 宝宝出生头发又黑又长好。新生儿头发又黑又长，说明新生儿的营养比较均衡，体内微量元素不缺乏，生长发育正常，属于正常的生理现象。同时新生儿的头发与遗传也有关系。

[回答] 新生儿头发又黑又长，说明新生儿的营养比较均衡，体内微量元素不缺乏，生长发育正常，属于正常的生理现象。同时新生儿的头发与父母的遗传也有关系，父母的发质好，孩子的发质也会很好。

[回答] 婴儿头发出现黄稀疏的情况来看，与婴儿的生长过快、遗传、缺乏微量元素、维生素等直接相关。但由于这些原因，随着宝宝逐渐长大，一般16个月后，宝宝的头发会逐渐变黑和改善，如果16个月后婴儿的头发没有变化，这种症状往往直接与缺乏微量元素、营养性缺铁性贫血、婴儿厌食等有关，需要及时就医，明确诊断，然后对症治疗。

[回答] 在正常头发的髓质和皮质细胞中，含有黑色素颗粒，这些颗粒决定着头发的颜色。头发中的角质细胞从毛发的乳头获得营养，任何影响毛发乳头营养供给的因素，均会影响黑色素的生长，进而影响头发色泽。由此可见，幼儿头发稀黄不是病。是正常的。

[回答] 长头发又密又多可以多吃黑芝麻，或者是多吃一些核桃以及黑豆等食物，也可以经常对头部进行按摩来加快头皮的血液循环，也可以促进头发的生长，而且还要注意头皮卫生。如果出现了脱发的情况，可能是由于精神压力比较大的原因，也有可能是因为长期熬夜引起的。

[回答] 多吃一些核桃仁、黑豆、黑木耳、松子、黑芝麻，或者是花生等含有不饱和脂肪酸的食物，可以促进毛囊分泌。可以选择多洗头，在洗头的过程中按摩头皮，促进头皮部位血液循环也有一定的促进头发生长的功效。

[回答] 大多考虑是由于宫寒引起的。平时月经期要多喝一些红糖水或者做局部的按摩能够有效的改善症状，月经期一定要注意保暖避免腹部着凉少吃一些生冷或者寒凉的食物，可以用热水泡脚也能起到驱寒的作用，能够帮助身体尽快恢复，如果症状比较严重也可以在医嘱下使用一些药物来进行调理。

[回答] 可以吃高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，多食黑色水果及蔬菜，保持头发的清洁，勤洗头发，禁烟酒，辛辣食物，避免劳累及疲劳，减少空气污染，保持八小时睡眠，有利于头发健康。

[回答] 月经颜色发黑，主要是因为女性子宫受寒所导致，宫寒的女性就会出现这种情况。所以平时要做好子宫的保暖工作，尤其是在经期，一定要注意腰腹部保暖，尽量选择温热性的食物。月经期间不可以吃寒凉的食物，否则会引起女性月经颜色发黑的现象。月经量过少会加快卵巢的衰老速度，在月经期间每天要喝一杯红糖水，具有温暖子宫和卵巢的作用，红糖可以补气血，起到调理月经的作用。

[回答] 吃什么营养多奶又多，要考虑在给产妇搭配食物的时候，一定要营养均衡、荤素搭配，考虑到优质蛋白、优质脂肪、维生素、微量元素的均衡。一日三餐要搭配一些必要的滋补汤，比如说乌鸡炖汤、猪手炖汤、鲶鱼炖汤是必不可少的。总而言之，滋补汤的摄入会促进乳汁的分泌，使奶水的质量更好。