[回答] 铁皮石斛泡水是可以长期食用的，鲜铁皮石斛榨汁效果最好，首先把鲜品洗干净，剥去外面的老皮，剪成小段放入榨汁机，再加入适量的水即可。饮用时可以根据个人口味加点冰糖或蜂蜜。但这不是所有人都可以饮用的，最好在专业人士指导下使用。

[回答] 可以直接使用铁皮石斛泡水喝。而利用铁皮石斛泡水对人体的好处也较多，因为铁皮石斛可以滋养肠胃，提高胃部的蠕动功能，预防肠胃疾病的产生，缓解胃胀消化不良问题；对于存在肝脾两虚的患者来说，喝铁皮石斛泡水也有助于滋阴补脾；若是眼睛不好，铁皮石斛中的特殊元素也有助于保护视力，对恢复眼睛视力的帮助较大。

[回答] 铁皮石斛花可以用来做汤喝，也可以用来炒菜或煮着吃，还可以晒干后泡水喝代茶饮，对身体健康非常有好处。食用铁皮石斛花能够补益气血，滋阴润燥，能够缓解气血不足的症状，同时还能调节人体免疫力，提高人体抗病能力，同时能够清理体内的自由基，能够增强人体抗氧化能力，有延缓衰老的功效。

[回答] 铁皮石斛的功效是滋阴补肾，可以治疗慢性胃炎，以及能提高胃肠道的功能。还可以治疗眼睛的疾病，对抗人体的衰老、抗肿瘤、降血糖，还可以控制血压。

[回答] 铁皮石斛吃法可以直接嚼着吃，也可以使用温开水泡茶喝，铁皮石斛可以有效的起到清热解毒的作用，而且有很好的滋阴的效果，能够增强胃的排空能力，而且能够帮助消化，能够使身体内的胃泌素浓度提高，有助于治疗萎缩性胃炎或者是浅表性胃炎。

[回答] 常见的是对于消化系统，可以治疗慢性胃炎，以及能提高胃肠道的功能。可以治疗眼睛的疾病，再就是增强免疫力，对抗人体的衰老、抗肿瘤、降血糖、降血脂，控制血压。

[回答] 石斛花中含有丰富的多糖类物质，具有滋阴养血的功效，可以用来治疗气血亏虚，还有女性的妇科疾病。石斛花中含有的石斛多糖可以有效的促进人体的胃液分泌，有帮助消化的功效，还可以增强食欲，有效的提高人体的免疫功能，具有补益脾胃的功效。

[回答] 增强机体免疫力的功效：石斛花富含石斛多糖成分，有利于增强机体免疫系统的功能，从而达到强身健体、增强机体免疫力的作用。促进消化功效：用石斛花泡水喝，还可促进消化，可用于治疗消化不良、食欲不振等症状。

[回答] 铁皮石斛可以有效的预防风湿，而且能够补充身体内的微量元素，但是在使用药物的时候一定要遵医嘱，这种药物还可以起到抗衰老的作用，能够有效的起到降低血糖和血脂的功效。日常生活中要密切观察自己的身体变化，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 石斛泡水喝的功效主要就是可以有效的增强身体免疫力，而且石斛具有很好的滋阴养血的效果，石斛是一种生活中常见的养胃食物，所以也是具有补益脾胃的作用，而且是可以有效的保护肝胆的，还有降低血糖，血脂，防治肿瘤的作用，还具有很好的保护视力以及双眼的作用。