[回答] 脚扭伤后应该到医院检查以排除有无骨折。如果没有骨折，应该在伤后卧床休息，患足不负重，伤后24小时内以冷敷为主，具体用毛巾包裹冰块敷于肿胀疼痛处，24小时后采取温热毛巾热敷于患处，可以快速消肿。

[回答] 如果是一侧局部性的脚肿，是由于炎症或者静脉淋巴回流不畅、血栓形成等原因造成的。如果是双侧脚肿，可能是体内低蛋白血症，血管内的水分不能被吸纳在血管内，渗透到皮下组织，出现水肿。也可能是水钠潴留的现象，由于心源性或者肝源性，以及肾源性或营养性的原因，造成水钠潴留，出现水肿，应用利尿的药物。

[回答] 脚扭伤肿了首先一定要立即停止所进行的任何动作，然后抬高患肢，避免下垂，受伤两天之内使用干毛巾把冰块包起来进行间断性的冷敷，每次冷敷时间20分钟，每两个小时冷敷一次，能够有效的止血，消除肿胀，缓解疼痛。

[回答] 如果病人脚崴了出现肿胀，想要尽快消肿，需要卧床休息、禁止活动、抬高患肢。在扭伤24小时之内，可以进行冷敷处理，给予冰块进行局部冷敷。在扭伤超过24小时以后，可以进行热敷处理，给予局部进行理疗仪烤电、微波仪治疗，或者进行中药熏洗，还可以外敷活血化瘀的膏药。

[回答] 按摩消肿，如果肿胀以及疼痛感还不是很明显，可以有中医帮助透过按摩的方法来疏通血管，减少水肿。2、抽取法，如果是非常明显的肿胀，可能需要采用抽取针的方式将这些积累的溶液抽取出来，避免更严重的感染，平时结合卫生护理，减少肿胀。

[回答] 脚腕肿了可通过服用药物或采用热敷的方法来快速消肿。同时需要限制脚腕部位的屈伸和负重活动，以免脚腕部位的韧带、关节囊以及内部软骨受到挤压，加重病情。

[回答] 一般要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤，以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。如果疼痛厉害的要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等患处可以用消肿止痛酊治疗，结合按摩缓解，不要剧烈运动。

[回答] 首先充分休息制动，48小时内做一下冷敷，结合药物减轻渗出，防止肿胀加重。一般三天以上稳定后可以做热敷，温度不要过高，避免烫伤，有利于渗出液吸引，病情恢复。

[回答] 老年病人出现脚肿，常见的就是缺乏活动，局部静脉血液回流不良出现瘀积，还有长时间卧床、经常坐位，也容易导致脚肿。最简单的方法就是将患侧肢体抬高，能够改善血液循环的状况。

[回答] 孕妇脚部出现水肿应该是长时间站着或者坐着引起的水肿，因此这种情况下，可以考虑散散步，最好每间隔一小时左右的时间就运动十五六分钟左右，活动好双腿，能够有效的降低疾病出现的可能性，孕妇的身体妇负荷比较大，尤其是静脉的血流不畅，要注意多活动。