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吃什么可以紧致皮肤
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 多吃菠菜,可以排毒,对皮肤好,保护视力稳定情绪,可以多吃西红柿,天天补充营养,有美容、美白、紧致皮肤的作用。蘑菇可以增强免疫力,有丰富的营养物质,比如说蛋白质,有机质或者维生素,里面含有很高的植物纤维素,可以防止便秘,降低血液中胆固醇含量。还可以促进人体新陈代谢,紧致皮肤。
皮肤松弛吃什么可以紧致
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 皮肤松弛是一种正常的现象,随着年龄的增长,人体的胶原蛋白和皮肤的弹力纤维蛋白逐渐减少,没有了胶原纤维的支撑,皮肤因此就会造成松垮,除此之外如果平时营养不良、缺乏锻炼也可引起皮肤松弛,在饮食方面平时可以多食用鸡爪、猪蹄或者羊蹄等富含胶原蛋白的食物。
怎么紧致皮肤
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 想要紧致皮肤可以每天在皮肤表面涂抹适量的鸡蛋清,鸡蛋清可以有效的紧致皮肤。平时还应该多吃富含维生素的食物,阻止身体的老化,紧致皮肤。
皮肤松弛吃什么能紧致?
韩雪峰 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 皮肤松弛是一种常见的症状,主要是皮肤的代谢异常引起的,皮肤出现脱水的情况是会引起皮肤松弛的,可以给皮肤补水缓解皮肤松弛的情况,也可以吃一些促进胶原蛋白的食物,胶原蛋白是皮肤弹性的主要成分,需要我们吃一些猪蹄、坚果类以及海带等食物,可以促进人体的代谢,恢复皮肤的弹性。
皮肤松弛吃什么能紧致?
薛磊 主治医师 河北省儿童医院
三甲
[回答] 皮肤松弛吃含胶原蛋白的食物能紧致皮肤,比如说猪蹄汤和鲤鱼汤等,引起皮肤松弛一般是因为随着年龄的增长,脸部的胶原蛋白渐渐流失,就会出现松弛的现象,在平时一定要注意脸部的保养工作,可以用双手提拉皮肤,可以改善皮肤松弛的症状。
怎么样让皮肤紧致
张正森 主治医师 襄阳市中心医院北区
三甲
[回答] 经常做补水面膜细胞会有活力从而皮肤会变嫩,睡前给脸部做个向上提拉,多运动,提升血液循环,这是最有效的办法,尤其是游泳,如果想看着精神,紧致,白天可以涂隔离,也有些许保护作用。如果是年龄问题,去美容院做按摩,如果条件允许。
如何让皮肤紧致
李玲芳 主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 想让皮肤变得紧致细腻,可以从皮肤护理做起,给皮肤补充充足的水分,皮肤才能够变得细腻和紧致,可以选择一些使皮肤紧致的精油,滴入温水中再将毛巾拧干敷在脸上,每天晚上睡觉前,可以通过按摩皮肤来促进血液循环,同时也能够起到拉伸紧致肌肤的作用。
腹部皮肤松弛怎么紧致
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 腹部皮肤松弛可以通过按摩的方式来紧致皮肤,平时坚持做仰卧起坐运动,能够增强皮肤的弹性,能够锻炼腹部肌肉,能改善皮肤松弛的状况,晚上睡觉前可以涂抹些精油,然后进行按摩,具有紧致肌肤的作用,能改善腹部皮肤松弛状况。
皮肤松弛下垂怎样紧致?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 可以通过日常的生活来进行调理的,保证充足睡眠,多喝白开水,要注意吃一些新鲜的水果和蔬菜,坚持每天喝杯浓豆浆,平时要坚持运动和锻炼,积极的锻炼身体,到户外多走走,做做有氧运动等。
皮肤紧致最快的运动
林昭春 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
三甲
[回答] 皮肤紧致最快的运动就是做一些有氧运动,比如健步走还有慢跑,也可以通过做一些塑形瑜伽来使皮肤达到紧致的目的,因为瑜伽能够起到一定的排毒功效。要想让皮肤紧致平时需要吃一些富含胶原蛋白的食物,比如鱼肉还有猪皮,因为这些食物可以增加皮肤的弹性。
已经到底了