[回答] 督脉、膀胱经、带脉都会循行于腰部，所以艾灸对这些经络都有温通作用，俗话说经络通则百痛不生，而且腰部有命门、肾俞、腰阳关等补肾壮阳的大穴，所以艾灸腰部也可以很好的补阳、益肾。另外腰部分布有主管女性妇科的带脉与八髎反射区域，艾灸腰部也能针对女性妇科起到很好的温通调理作用。

[回答] 调和气血，使气血运行通畅，使人面色红润有光泽，改善因气滞血瘀导致的肌肉肿胀麻木、四肢疼痛。祛除湿寒，温经止痛。可用于治疗痛经、宫寒畏冷、风湿性关节炎、脘腹冷痛、腹泻等。增强免疫力，提高机体自愈能力，减少患病。固阳祛邪。活血化瘀，促进血液循环，促进体内代谢产物及毒素的排出，起到美容养颜，延缓衰老的作用。

[回答] 也属于调理身体的一种方式，在中医学方面，艾灸的好处，有很多对人们的身体健康状态也能起到一定的效果。因为艾灸的时候会涉及到穴位，所以要注意艾灸的位置。艾灸有一定的排毒美容、防病保健、温经散寒等功效，是很多人用于调理身体的一种常见方式，还能够提高身体免疫力。

[回答] 腰部有很多穴位，艾灸腰部能够治疗腰痛，而且腰部上的一些穴位还能够去除人体的湿寒，不仅起到按摩的作用，还能够保养身体，特别是对于女性来说，艾灸腰部还能够暖宫。

[回答] 艾灸能够帮助自己驱除寒气，能够帮助补气益肾，对自己的身体有好处，而且也能够促进血液循环，增强局部血流量。采取艾灸的方式来调理自己的身体，祛除寒气，也能辅助治疗各种疾病，同时也可以采取其他的方式来进行调理，比如针灸，按摩或中医等方式来进行调理。

[回答] 艾灸具有操作简单，使用简便，不用直接接触皮肤，不会在使用过程中灼伤皮肤而导致留疤的好处。可用于多种疾病的预防，比如可调节内分泌紊乱，改善睡眠，能达到养生防病治病。

[回答] 艾灸耳朵可以有效的改善听力下降的症状，但是在做艾灸的时候一定要适量，不要每天做艾灸，做完艾灸以后一般情况下需要5个小时以内不能洗澡，有可能会导致身体内受寒。日常生活中还要多到户外锻炼下身体，增加自己的抵抗力，每次锻炼的时候要在10分钟以上。

[回答] 艾灸肚脐的功效有通经活络，行气止痛，健脾和胃，生清降浊，通调三焦，利水消肿，调理冲任，温补下元，防病驻颜，养生延年，敛汗固表，涩精补虚。

[回答] 艾灸腰部对自己的身体有一定的好处，艾灸腰部能够帮助自己去除湿气温经活络，而且也能够帮助促进身体的血液循环，对治疗女性痛经，肾虚等各种问题都有好处。但是经常艾灸可能会导致上火，嗓子痛等情况出现。

[回答] 艾灸大椎穴对于脑病，比如头昏，头胀，记忆力减退，痴呆，都有很好的治疗作用，艾灸大椎还具有温通经络，祛除寒邪，蠲痹止痛的作用。