[回答] 主要根据的原理是生物电阻抗测量原理，当人站在体重秤的时候，上面会有电极片通过电流来检测体内脂肪，蛋白以及碳水化合物含量，脂肪是不导电的，通过闭合回路里面电流的大小判断脂肪多少，同时还会根据患者的年龄，身高，体重等来综合分析出体脂，除此之外还可以测量基础代谢率，身体水分及骨量。

[回答] 体脂秤孕妇是禁用的。因为那些可以测量体脂率的体脂秤，其原理可都是用电流通过身体来测量的。一般人这种电流完全没关系，但微弱的电流有可能会对胎儿造成未知影响，为了保险起见，所以孕妇是禁用的。

[回答] 除了传统的体重秤以外，体脂秤在市场上受到了越来越多人群的欢迎，其实体脂秤的脂肪并不是直接测量出来的，而是根据个体的性别、年龄、身高和体重是四个指标所估测出来的，同时想要体脂秤的数据更加准确，一定要在每天固定的时间里进行测量，而细小的误差也是相对正常的。

[回答] 体脂秤显示蛋白质偏高骨量偏低有关系，大多数的情况可能是由于身体内的营养不均衡引起的，还有可能是由于不良的膳食导致的，和发育不良也有很大的关系。平时要改掉一些不良的生活习惯，多去做一些户外运动，要保证一个充足的睡眠不要熬夜。

[回答] 高密度脂蛋白胆固醇，是体内胆固醇的一种，对于血脂代谢有好处。因此高密度脂蛋白胆固醇，如果偏低，说明有血脂代谢异常，也就是有高脂血症。高密度脂蛋白胆固醇偏低的患者，要注意平时控制饮食，少吃油腻的食物，多运动，减轻体重。

[回答] 少吃油腻的食物，多做有氧运动，一些脂肪含量高的食物尽量少吃，可以多食用蛋白质含量高的豆类或者牛奶。少吃糖含量高的食物，饮食要有规律要细嚼慢咽七成饱就可以。体脂率指体内脂肪含量占体重的百分比。女性体脂率正常值为百分之二十到百分之三十，男性体脂率正常值为百分之十五到百分之十八。快节奏的生活使工作变得越来越繁忙，锻炼时间大量减少所以脂肪在体内就会不断堆积从而体脂率增高。

[回答] 体脂率偏高需要少吃油腻的食物，多做有氧运动，一些脂肪含量高的食物尽量少吃，可以多食用蛋白质含量高的豆类或者牛奶。少吃糖含量高的食物，饮食要有规律要细嚼慢咽七成饱就可以。

[回答] 身体内的水分过多，就会引起发胖，腹胀，浮肿等情况。首先可以通过充足的补水来缓解。充足的水分，能缓解因身体因多水引起的便秘问题，因为肠道蠕动减慢也是导致水肿和腹胀的原因。最佳的饮水方式是小口慢饮，一天不断的多次少量喝水，只有这样水分才会被身体吸收。

[回答] 要减少脂肪就应该控制好自己的饮食养成良好的饮食习惯，合理搭配膳食，多食用水果蔬菜、高蛋白质食物、富含膳食纤维的食物，应尽量避免油腻食物烧烤等，不能暴饮暴食、不偏食，不挑食，合理的饮食结构能够有效地避免肥胖，控制体重。同时还应该增加体育锻炼，坚持开展时间在半小时到一小时之内的有氧运动，以消耗体内脂肪。

[回答] 是不可以再继续吃下去了，蛋白质偏高，不宜吃豆制品、蛋肉类、乳制品、干果类，因为这些食物中蛋白质含量都比较高。还可以多吃新鲜的蔬菜和粗粮。