[回答] 胳膊肌肉痛可以加强保暖，不要推拿按摩，避免负重。如果是由于长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，要适当的体育运动锻炼，可以配合一些理疗，体疗等。如果是一些神经受到刺激压迫，比如颈椎病，腰椎间盘突出症导致的肌肉的疼痛，对症处理，必要的话需要手术解除神经的压迫才能够有所缓解。局部炎症，感染需要积极控制感染治疗。

[回答] 肌肉疼痛的原因有很多，可能是外伤导致局部的疼痛，不管有没有骨折软组织都应该有一些损伤局部的炎症性出血，形成了无菌性炎症导致疼痛。另外还有长时间一个姿势，或者长时间重复某一种动作以及受凉会导致肌肉的痉挛疲劳，引起局部的疼痛。

[回答] 肩膀胳膊肌肉痛与网球肘，骨质增生有关系，还跟风湿痹证，劳损，扭伤，受风受凉受湿等等有关。可以到医院进行检查确诊后真对病因进行治疗。

[回答] 腿部肌肉痛可以采用按摩的方法进行缓解，也可以采用热水泡脚的方法，增加局部血液循环帮助缓解疼痛的情况。腿部肌肉痛有可能是由于肌肉拉伤造成的，还有可能是由于超负荷运动引发的，在平时运动的时候，尽量不要穿一些过于紧身的衣裤，而且尽量避免运动幅度过大。

[回答] 风湿性疾病属于一大类疾病，像多发性肌炎、皮肌炎、纤维肌痛综合征、风湿性多肌痛、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，都可能会引起肌肉疼痛。去正规公立医院风湿病科就诊，查血常规、抗核抗体、风湿四项、抗环瓜氨酸肽抗体、自身抗体系列、心肌酶以及肌肉活检等，以明确诊断，从而进行针对性的治疗，以免延误病情。

[回答] 是外伤导致的小腿肌肉的疼痛，主要以保暖休息为主，并且休息时一定要垫高患肢。避免小腿部位反复的负重和牵拉，以免引起损伤的肌肉水肿，疼痛的加重，不利于恢复。可以应用活血化瘀的药物外敷促进损伤的肌肉恢复。

[回答] 手指肌肉疼痛，是由于关节炎或者是外伤刺激引起的一种疼痛，还可能是由于神经压迫，或者是血液循环不畅引起的疼痛，采取热敷、按摩、针灸等方法，促进血液循环，帮助治疗，在生活中也应该多进行一些休息。

[回答] 可以通过局部注射，椎管内注射，小针刀，牵引，手法整复等治疗，可能是腰椎病变压迫神经造成的，如腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄，骨质增生等等疾病。

[回答] 胳膊肌肉酸痛和手麻应该是颈椎病引起的，大多与长期低头工作和久坐有关。尽早进行颈椎核磁共振检查，查清病因，可以采取颈椎牵引，按摩，针灸等方法进行治疗，配合服用营养神经的药物治疗。要清淡饮食，多做抬头运动。

[回答] 小腿肌肉痛是由于体内缺乏钙元素引起，食用钙片，多给食用含有钙质的食物，如排骨汤鸡汤、牛奶和鸡蛋等，能够有效的缓解小腿酸痛的现象。