[回答] 八髎酸痛很有可能是由于长期的外力劳损以及久坐，腰部负重受到了潮湿的环境影响所导致的一种情况。病人很有可能会出现腰部疼痛，还会导致双下肢麻木等情况，可以到正规的医院做一个腰椎x线来进行检查，一定要明确病因，生活中注意腰部的保暖。

[回答] 八髎穴是位于腰骶部的八个穴位，具有活血化瘀、疏通经络、散寒除湿的功效。八髎穴可以改善局部的疼痛症状，缓解由腰椎间盘突出、腰肌劳损等导致的腰痛。对于妇科的月经不调、崩漏、不孕、痛经、盆腔炎等都有一定的改善和治疗作用，还能够改善和预防便秘。是女性的一个重要保健穴位，可以在八髎穴进行艾灸、拔罐、针灸、按摩等。

[回答] 艾灸八髎穴，主要作用是可以调节全身的水耶，疏通气血，还具有补充元气和滋养肾精的作用，经常艾灸八廖穴可以起到补益阳气，也可以预防和治疗一些妇科疾病。

[回答] 八髎穴的位置是在腰骶部，骶骨的部位，腰的下段，在臀部当中，跟巴掌大的地方叫八髎穴。这个穴位有很好的治疗和保健的功效，平时做保健经常可以用手指点揉它。还可以用掌擦法擦一擦，擦了以后会产生发热，即中医说的温经通络的作用，祛风散寒。温经通络的时候，对于一些慢性腰痛的病人，有很好的保健跟治疗作用。

[回答] 八髎穴的准确位置位于解剖学上的第一至第四骶后孔的位置，患者可以采取如下的方式进行简单的取穴：首先找到腰椎的最下方，也就是第五腰椎的棘突，然后沿后正中线在往下摸。摸到骶骨后正中的第一个突起的时候，再向左右两侧延伸两厘米，这个时候轻微的用手指按压，在患者有明显酸痛感觉的时候，所处的位置就是骶后孔的位置。

[回答] 直立位或者俯卧位时，爬在床上，臀部肌肉上面明显有两个凹陷，就是美人窝，八髎穴位于美人窝往下内侧，骶骨所在的位置。又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称"八穴"。八髎就是八个穴位:上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做"八髎"。

[回答] 热敷八髎可以暖宫，如果出现了宫寒的情况，有可能会出现痛经的情况，还会出现不孕不育，如果选择热敷穴位的方法，可以起到温经通络的效果，对身体是有很好的帮助，就可以起到治疗的效果。平时在月经期间一定要注意保暖，避免着凉，可以拿一个热水袋敷一下小腹的位置。

[回答] 通过艾灸刺激八髎穴，可以活血化瘀，疏通气血，促使腰部的气血通畅，促进血液循环，同时促进血液中细胞的新陈代谢能力，有效调节内分泌的紊乱。艾灸八髎穴还可以有效缓解女性痛经、腹痛等女性妇科疾病，排出体内淤积的血块毒素等，具有温热散寒的作用，而且还可以美容养颜。

[回答] 热敷八髎对子宫好处有可以促进子宫的血液循环，又可以促进子宫收缩恢复，从而排除淤血，同时还有止血以及缓解痛经的疗效。所以对于来月经期间出现下腹疼痛，月经量少，有血块的时候都可以用局部热敷，以促进子宫收缩排出淤血，同时缓解痛经。

[回答] 八髎艾灸可以很好的疏通气血，起到滋养肾经活血化瘀的作用，而且还可以很好的去除体内的寒气。每个礼拜可以适当的进行几次，可以很好的防止一些慢性炎症加重，平时一定要多吃些补气补血的食物，比如阿胶、红枣、枸杞等，一定要注意局部的卫生。