[回答] 崴伤了脚。如果崴的不严重，一般一周可以好了，严重的话，要两周的时间。24小时内做冷敷，24小时后做热敷。口服活血化瘀的药物治疗。少活动，好好休息。

[回答] 若踝关节扭伤涉及骨折，则愈合时间较为缓慢，约为1个月，3个月后即可恢复正常负重。多数扭伤仅为外侧韧带损伤，修复约需3周，6周即可恢复到最初状态。

[回答] 脚崴了恢复的时间要看损伤的程度。比如周围韧带损伤比较轻，韧带的连续性非常良好，经过对症的治疗，比如热敷、烫洗、制动、抬高肢体等这一系列的治疗，一般需要七天到十天的时间。

[回答] 崴脚了通常要休息三周左右才能够好，如果没有出现骨折的情况可能是由于局部的韧带发生损伤造成的，在受伤的早期可以通过冰敷的方法来缓解症状，同时还要避免参加剧烈的运动。在48小时后还可以使用热敷或者局部酌情用活血化瘀的膏药来改善症状。

[回答] 通常需要两周时间，如果损伤较重，需要石膏固定，两周后可拆除石膏自由活动。如果损伤较轻，则需要佩戴弹力护踝，戒除暴力运动，根据情况延长佩戴时间。

[回答] 崴脚之后要及时采取相应的处理措施，如果处理得当，损伤不严重，通常休息一周左右就可以得到恢复，但是有些患者韧带挫伤后会出现肿胀的症状，那么需要恢复的时间会比较长，通常需要休息半个月左右的时间，但是具体多久能恢复还是需要根据患者自己的情况来定。

[回答] 如果软组织损伤比较轻，周围韧带损伤轻微，制动以后一周左右就可以慢慢的恢复了，如果周围韧带损伤比较严重或者伴有韧带的断裂，恢复时间比较长，需要四周以上的时间，因为韧带的恢复一般需要四周的时间。

[回答] 没有出现骨折可以卧床休息，七到十天就可以恢复好。软组织受伤早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷，一般在24-48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收以及配合活血化瘀药物治疗。

[回答] 热敷需要三十分钟即可，将热毛巾放到患处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换，可以促进血液循环，加快康复，要完全康复才可行走运动。

[回答] 脚崴了，恢复的时间要看损伤的程度。比如周围韧带损伤比较轻，韧带的连续性非常良好。这种情况下，经过对症的治疗，比如热敷、烫洗、制动、抬高肢体等这一系列的治疗，一般需要七天到十天的时间，慢慢的就可以恢复了。但是如果周围韧带损伤比较严重的，比如韧带完全断裂，或者是韧带大部分断裂，这种情况恢复时间就比较长，一般需要石膏固定四周。