[回答] 可以吃水果，也可以多喝点水。想要减肥最健康的办法就是增加体育锻炼，如果靠节食很容易会反弹，还会造成身体上的营养不良，平时可以多吃低脂肪的食物，还有含维生素量特别高的蔬菜，多吃土豆还有红薯这类食物，不但可以增加饱腹感，还能起到润肠的效果能够达到减肥功效。

[回答] 可能是最近气候干燥导致的体内水分丢失过多导致的。还有可能是糖尿病和老年性口干症引起的。糖尿病典型的表现为喝水多，吃饭多和小便多外加消瘦，但是现在的糖尿病有时并不典型，可能只表现为多饮水，喝水少时就会出现口渴。

[回答] 怀孕了特别想吃辣的是可以适当的吃一些的，辣椒里面含有丰富的维生素b2和维生素以及胡萝卜素等，还有丰富的钙以及铁元素，可以提高孕妇的免疫能力。但是服用辣椒一定要适量，避免因服用过多而引起上火的情况，吃完辣的以后也要多喝一些白开水。

[回答] 想吃辣椒的原因有可能是：可能是湿气大引起的，平时饮食要以清淡为主，不要过食辛辣刺激性食物，以免造成上火的症状发生，可以多喝薏仁水来除湿。也可能是饮食习惯引起的，因为辣椒比较开胃。

[回答] 总是想吃东西有一般是由于甲状腺功能亢进或是血糖代谢异常等造成的。也有可能是由于生活压力过大，情绪不好等原因，为了释放压力，转移注意力而有意识地进食。所以对于这种情况应先对甲状腺功能和血糖进行检查，然后调节好生活方式和状态。

[回答] 一直想吃东西，因为心理因素所引起的，比如说，无聊，寂寞或压力大时，通常都会以吃东西来缓解。可能就是由甲亢引起的，总想吃东西是甲亢比较明显的症状。

[回答] 不饿但是想吃东西要自行控制，改变不停进食的不良生活习惯，要保证饮食的规律性，不要暴饮暴食。如果出现腹胀、腹痛、反酸等症状也不排除消化系统疾病的存在。不停进食会导致胃肠负担的加重，长期会引起胃肠方面的疾病。

[回答] 特别想吃某种东西，大多是由于体内分泌的激素有所紊乱导致的，而特别想吃辣椒，可能是由于体内湿气重或者身体缺乏铁、锌的元素导致的，辣椒中含有较高的维生素c，适当吃一些对身体也有好处。

[回答] 可能是生活工作压力大会导致食欲增加，用吃来减压，甲状腺亢进的一大症状就是食欲增加，检查甲状腺和内分泌，要去医院去进一步明确一下诊断，明确诊断以后，应该针对病因治疗，才能得到比较好的治疗效果。

[回答] 减肥的过程中，如果到了晚上之后特别饿，还应该注意少吃一些苹果或者适当的吃胡萝卜西红柿，这样不会增加体重，但这个阶段更应该注意控制好饮食状况，不要过分的暴饮暴食，不然都有可能造成减肥失败，所以应该注意好饮食的状况。