[回答] 如果是单纯性的脂肪肝，没有其他的病变，并且脂肪肝是轻度或者是中度的，通过规律性的运动锻炼，并且控制饮食是可以减轻或者是消除的。但是如果是重度的脂肪肝，在跑步的同时没有进行饮食控制，那么它消除的就比较小。再者如果在脂肪肝的基础上，并且感染了乙肝病毒，脂肪肝只通过跑步锻炼，没有进行规律的用药，也是不能够进行消除的。

[回答] 脂肪肝的原因，首先是肥胖，其他的危险因素还有高脂血症、胰岛素抵抗，但这两方面都与肥胖有关。所以只要能够减肥成功，绝大多数的脂肪肝，都能够有所好转、甚至痊愈。

[回答] 嗜酒者戒酒，对于单纯性脂肪性肝炎肝内脂肪沉积通常在戒酒数周或数月内完全消退，同时注意补充优质蛋白和热量。肥胖者和糖尿病性脂肪性肝炎有效控制体重和血糖，但切忌在短时间内体重迅速下降。

[回答] 没有治疗脂肪性肝炎特效药物，西药常选用保护肝细胞、降脂药物，平常的生活和饮食方面来防治和改善，平常的生活一定要规律，避免晚睡晚起，而且在饮食生活方面要注意营养均衡。

[回答] 可以的，坚持跑步可以促进胃肠道的运动，从而增加食欲，跑步还可以增强人的体质，增加抵抗力减少疾病的发生，跑步还可以促进血液循环，可以更好的预防心脑血管疾病，每天坚持跑步在一个小时以上，还可以改善人的视力和颈椎病。

[回答] 二十天一般不能减掉脂肪肝，脂肪肝是一种可逆性的，当得了脂肪肝的时候要吃一些保护肝脏的药物来进行治疗，脂肪肝严重的情况下会导致肝癌的发生。当身体内的胆固醇堆积的时候会出现这种情况。得了脂肪肝的时候会导致人出现恶心或者是呕吐的情况。

[回答] 最快减掉脂肪肝的方法首先要在生活中减少能量的摄入，要避免使用含油质量太高或者含糖量高的食物。还可以适当的增加运动量，尽可能的让体内的脂肪燃烧，需要通过坚持的努力才可能达到目的，患者平时要以清淡饮食为主，要多吃新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 脂肪肝跑步好，轻度脂肪肝是通过饮食和运动就可以调理好的，如果中度脂肪肝的话，肝功能有损伤的状况下，是要进行保肝治疗的，然后再配合运动和饮食，脂肪肝病人首先要在饮食上做好调整。

[回答] 可以消除脂肪肝，光跑步的话，其实作用很小，脂肪肝主要是由内脏脂肪过多引起的，控制脂肪摄入，控制饮食，不要暴饮暴食，再结合运动进行减肥，做一些力量训练加无氧运动和有氧运动的结合。

[回答] 尿酸高不出现痛风症状可以跑步锻炼，跑步锻炼不以过度劳累为主，是没事的，只要没有关节的疼痛，可以跑步锻炼，适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。