[回答] 腰酸痛这个有可能是因为最近负重比较多或者是反复的弯腰，久坐，久站等对腰部压迫引起的腰肌劳损或者是腰间盘突出。需要注意平时要多卧床休息，尽量避免经常的弯腰，负重，长时间的站立，行走等。

[回答] 腰酸痛原因较多，日常生活中较为常见的原因主要有两方面，一方面可能是发生腰肌劳力受损，主要原因可能是在生活工作中长期的姿势不良，并保持一个姿势长时间不活动所致的腰椎周边有肌肉受损。另一方面可能是腰椎间盘突出处于恢复期，因为腰椎神经受到挤压后，导致腰部肌肉出现紧张、痉挛和粘连等变化。

[回答] 晨起腰部酸痛，主要考虑腰肌劳损，主要原因是腰部肌肉长期处于一个姿势，腰部肌肉长期呈紧张状态，使局部小血管受压、痉挛，氧分不足，出现无氧代谢，乳酸堆积，刺激局部出现无菌性炎症，产生慢性疼痛。主要表现为酸胀痛，稍事活动后症状减轻，部分病人可出现局部压痛。

[回答] 可能是发生腰肌劳力受损，主要原因可能是在生活工作中长期的姿势不良，并保持一个姿势长时间不活动所致的腰椎周边有肌肉受损，使受损肌肉产生大量乳酸聚集在一起，肌肉肌梭就会酸痛。

[回答] 腰上面酸痛，考虑有肾虚，需要养成良好的生活习惯，注意性生活不要过度，可以服用药物来进行治疗。肌肉劳损，这种休息几天可以自行缓解，要做好腰部的保暖工作，不要受凉。由于腰间盘突出压迫神经导致放射性的疼痛，尽早到做一个ct检查和磁共振检查，明确病症。

[回答] 腰中间酸疼多数是由于腰肌劳损的原因，还有可能是在工作或者是运动的时候，腰部受力不均衡所引发的，如果是患上了腰椎间盘突出，也会导致腰部中间出现酸疼的情况。在发现腰中间出现疼痛后，需要注意腰部的保暖，避免长时间的弯腰工作，以免加重酸痛感。

[回答] 腰窝部的疼痛一般为慢性腰肌劳损所致，腰窝部是骶棘肌的止点位置，周围除了肌肉的止点外还有筋膜，久坐、久站或者姿势不良都可以导致肌肉筋膜无菌性的炎症反应，从而出现腰窝部慢性疼痛。

[回答] 腰部疼痛原因很多，腰窝疼痛有可能是髂后上棘局部筋膜炎症。长时间弯腰或者坐立导致的。要适当的进行腰背肌功能锻炼，口服消炎止痛药物治疗。

[回答] 右腰酸疼是由于肌肉痉挛、外伤或者脊柱变形以及腰椎间盘突出症、腰椎退行性变等引起的。较少见的是肿瘤导致的腰痛，一般可以分为原发性肿瘤和继发性肿瘤。还有发育畸形导致的腰痛，代谢类疾病比如骨质疏松导致的腰部疼痛。

[回答] 腰左侧酸疼原因很多，受凉、劳累、或者是姿势不正确的久坐都会引起腰痛。女性在月经前也会出现可以忍受的腰部酸痛，属于正常现象。