[回答] 男生屁股大可以通过做一些运动来改善，比如坚持每天做仰卧起坐等，也可以做弯腰下蹲的动作，这些运动对于臀部的减肥有很好的效果，但要注意坚持，才能收到较为理想的效果。另外，也可以经常做臀部的按摩，这样有利于加速血液循环，使得脂肪得以消耗。

[回答] 肚子肥胖主要是因为脾胃虚弱，肾气不足，体内湿气过重，大便长期黏腻、排泄不畅导致的肥胖，去除体内湿气，同时要注意饮食调理，食物和油腻食物，避免久坐，要多活动，忌烟酒，可以每天坚持体育锻炼，长期坚持就可以达到科学减肥的效果。

[回答] 老年人如果身体素质比较好的话，就可以每天进行适量的运动，例如打羽毛球、打乒乓球、跑步、跳绳、踢毽子及打太极拳等，如果身体体质比较好还可以进行游泳、跳绳等的运动，能够帮助促进身体的新陈代谢，帮助身体正常排毒。

[回答] 肚子大想要减肥，可以选择吸脂手术、射频溶脂手术、冷冻溶脂手术和超声溶脂手术等方法来改善，吸脂手术是通过在腹部开一个小切口，将吸脂管插入皮下脂肪层，通过电动负压，将脂肪抽出，来达到瘦身的目的，只要护理好，很少有反弹的可能。

[回答] 中年人肚子大尽量避免吃一些高热量的东西，限制每天进食的总热量，戒烟戒酒，吃东西，细嚼慢咽。同时配合运动锻炼消耗热量，而如果是重度的肥胖，在饮食运动控制的基础上，还要借助药物治疗。

[回答] 男生肚子上有赘肉想减掉，健康饮食对身体健康是很重要的，平常要多喝水，多吃新鲜的水果和绿色蔬菜，对于一些有着肥胖问题的男性朋友，通常都是在腹部的位置有着非常多的脂肪堆积，而比较好的腹部减肥方法就是通过吸脂手术，这种方法能够非常快速有效的消除腹部的赘肉问题。

[回答] 男生减肚子上的赘肉可以通过做俯卧撑，并且还可以做攀岩的运动，也可以做游泳锻炼，都是可以起到减肚子上赘肉的作用的。男生如果出现了肚子上有赘肉的现象，很有可能是因为长期喝酒的原因引起的，还有可能是因为暴食暴饮的原因，所以需要控制好自身的饮食摄入。

[回答] 肚子大可以通过锻炼的方式来进行减肥比如说可以骑自行车或者慢跑和爬山都可以达到减肥的效果。或者也可以通过节食的方式来进行减肥，在减肥期间一日三餐一定要定时定量不要出现暴饮暴食的情况，而且这段时间尽量的不要吃高热量或者是高脂肪的食物，要多吃一些含膳食纤维比较多的食物。

[回答] 肚子很胖如果想要减下来一定要增加运动量，不可以长时间的久坐，在晚上吃饭的时候尽量不要吃太饱，可以选择五分饱，再吃完饭之后可以进行散步的活动，在晚上睡觉之前进行仰卧起坐，可以减肚子上的肉。平时一定要采取慢跑快走的运动，一定要每天坚持。

[回答] 肌肉腿可以经常按摩能够促进腿部的血液循环燃烧脂肪来缓解，尽量不要做剧烈运动，也不要长时间站立防止加深肌肉腿。可以多吃一些蔬菜水果，不要吃太油腻的食物，防止引起脂肪堆积造成肌肉腿，每天进行运动一定要控制好时间，尽量做一些舒缓的运动。