[回答] 适量补钙，高血压患者普遍显示钙的摄入量较少，适量补钙或增加硬水和牛奶的饮用量，可使血压不同程度地降低。适当运动，每日至少3次，每次20分钟做体操或运动，能改善血压情况。控制体重，超重者应努力减肥，这是降压的最佳方法。

[回答] 血压高的治疗，要看看引起血压高的病因，针对病因治疗。原发性高血压诊断一旦成立，需要终生治疗，包括非药物治疗的。药物剂量一般是从小剂量开始逐渐增加，达到降压目的后改用维持量来巩固疗效。

[回答] 血压高主要是通过一些降压的药物来进行治疗。出现了高血压有可能会导致出现头晕和头痛的情况发生，有可能会引发身体乏力或者是容易出现身体免疫的疾病，在这样的生活中一定要控制稳定的情绪，情绪的不稳定有可能会引发高血压的复发，定时的进行复查。

[回答] 改善生活方式，高血压和体育锻炼减少、体重超标，饮食过多地摄入盐或热量，都有一定关系，需要改善生活方式，低盐饮食，控制总的热量摄入，规律锻炼去运动。绝大多数的高血压病人都要长期服用降压药物，选择药物的种类、剂量和时间去吃药。

[回答] 血压高的治疗方法主要有两大方面，一方面是生活方式的干预，另一方面就是降压药物的治疗。在生活方式方面，因限制食盐及高脂食物的摄入，适当的增加有氧运动，放松心态，避免紧张焦虑的情绪，减少接触嘈杂的环境等。而在降压药物方面，应选择合适的降压药物，长期规律得服用，不能因为血压短暂的恢复正常，就停服降压药物，降压治疗是一个长期的过程。

[回答] 血压过高造成脑供血不足引起的头晕需要立刻静卧，按照标准测量血压，排除过度劳累、情绪激动等因素后血压仍持续增高，需要临时服用降压药，保证休息，逐步使血压恢复到正常。

[回答] 可以多喝小米粥，牛奶，豆浆等。平时血压比较高的人尽量选择低脂低盐的食物，如果情况不是很严重可以通过日常调理来改善，平时随时测量血糖，如果情况比较严重也可以在医嘱下选择降糖药来治疗，期间要注意保持情绪稳定，尽早的戒酒对控制血压有帮助。

[回答] 早晨起来血压高可能是由于血压管理不善引起的，血压高可以通过口服药物来进行治疗。患者平时要定时进行测量血压，如果出现升高，可以在医生的指导下使用硝苯地平片药物来进行控制，也可以通过改善日常饮食来进行调理，尽量不要长时间工作，或者是重体力劳动。

[回答] 在现有的基础降血压上是完完全全可以从基础性的饮食疗法做起，加以进行必要性的低盐饮食，主要是少吃盐，少吃肉类，油腻食物，蔬菜类的可以多吃些芹菜韭菜，白菜，菠菜等含纤维多的蔬菜以保持大便通畅，降低脂肪的摄入量，特别是动物脂肪，但是食物只能是食物，是无法去做到替代特定药品的治疗作用的，如果出现血压比较高的话，必须要吃降压药。平时注意锻炼身体，中午小睡晚餐宜少。

[回答] β受体阻滞剂：倍他乐克、康忻。钙离子拮抗剂：络活喜、拜新同血管紧张素转换酶抑制剂：洛汀新、雅施达。血管紧张素受体拮抗剂：代文、科素亚。利尿剂：托拉塞米片、双氢克脲塞片。对于中度至重度高血压患者，需要同时使用两种或更多种药物。