[回答] 绿豆的营养价值是很高的可以达到降血脂的目的，与食用功效有清热降火和解毒。夏季的时候也可以喝一些绿豆汤有很好的解暑效果，但是口服药物期间一定要减少绿豆的食用，可能会降低药物的功效，日常生活中要选择适合自己的有氧运动，来加强身体的抵抗力和免疫力。

[回答] 可以有效的预防乳腺癌等癌症，降低胆固醇，预防高血压、心脏病以及心血管疾病的发生，缓解神经紧张，帮助睡眠，同时还可以提高人体记忆力，促进肠胃蠕动，有利于消化，还能够治疗便秘等。

[回答] 樱桃的营养价值是含有丰富的维生素，而且含胡萝卜素以及蛋白质也是比较高的，樱桃的使用功效是可以起到祛风除湿的效果，也有一定的通痹止痛功效，平时使用樱桃榨汁涂抹于面部，还能够使面部的皮肤更加红润，还能够起到延缓皮肤衰老的作用。

[回答] 蜂蜜的营养价值非常高，因为蜂蜜中含有丰富的维生素同时蜂蜜具杀菌消炎和补充能量的功效。如果是便秘患者可以在每天早上起来喝一杯蜂蜜水，有助于缓解便秘的症状，如果是血糖高的患者那尽量的不要喝蜂蜜水如果喝蜂蜜水的话，可能会导致血糖升高。

[回答] 蜂蜜具有解毒的功效，蜂蜜中所含有的葡萄糖和果糖可以快速的被人体肠壁细胞所吸收，不会加重肠胃的负担，而且还可以快速的为身体提供能量，适合老年人服用，蜂蜜中所含有的矿物质具有强心的功效，蜂蜜中所含有的淀粉酶、蛋白酶可以帮助人体消化，新鲜成熟的蜂蜜可直接服用，也可将其配制成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收，但绝对不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏。

[回答] 蜂蜜柠檬水的功效是可以起到润肠通便的效果，而且还可以起到促进肠胃蠕动的效果，并且还能够缓解便秘。通常蜂蜜和柠檬水含维生素是比较高的，而且还有大量的营养元素，并且也有抗氧化的效果，从而可以预防皮肤的衰老，但是患有糖尿病的人不可以喝蜂蜜柠檬水。

[回答] 蜂蜜具有补虚，润燥，解毒的功效，蜂蜜采百花之精，味甘主补，滋润五脏，体滑主利，润泽三焦。一般人均可食用，尤其适合老年人，慢性便秘患者，每日建议食用量15-30g，可直接食用或冲泡饮用。蜂蜜不适宜糖尿病，脾虚泄泻及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。一岁以内的婴儿，不宜食用蜂蜜。枣花蜜适合秋天喝，有补中益气，养血安神，护胃养脾的功效。桂花蜜具有很好的养胃作用，拌牛奶喝可润肤养颜。

[回答] 纯蜂蜜的营养价值是可以起到消炎以及杀菌的功效，并且还可以起到补充维生素的效果，而且还可以有效的缓解便秘以及治疗便秘。如果出现了便秘的情况，平时可以多喝一些蜂蜜水，因为蜂蜜水可以提到润肠通便的效果，平时还要多做一些运动锻炼，也可以促进排便。

[回答] 冬天气温下降，蜂蜜一般都会出现结晶的现象，也是蜂蜜的一种正常表现，蜂蜜会结晶，是因为纯度比较高，没有掺杂其他的东西，蜂蜜中含有多种糖类，蛋白质，氨基酸，矿物质和多种有益酶维生素等营养成分，主要的功效是美容养颜，润肠通便，杀菌消毒，保护心脑血管。蜂蜜入肺经，润肺燥，经常食用，可以预防肺部疾病的发生，对于长期疲劳，气阴耗损所致的咳嗽不止，全身乏力，口干咽燥，可以经常喝点蜂蜜水。

[回答] 主要作用是用于热病惊狂、小儿惊风、咳喘、头痛目赤、咽喉肿痛。本品有降压作用，常用治肝阳上亢型高血压病。在脾胃虚寒或内无实热者慎服。