[回答] b族维生素片，中午饭后吃最合适。b族维生素片主要用于补充人体所缺乏的b族维生素，b族维生素主要适用于贫血的患者，是食物释放能量的关键，它在人体中主要是参与糖类，蛋白质，脂肪等食物的代谢，如果出现b族维生素缺失，会诱发很多代谢方面的疾病，所以一定要注意日常及时补充。

[回答] 维生素b族片多用于饮食不规律，偏食，挑食，缺乏维生素的患者。适用于经常反复发作的口角炎，舌炎，脚气病，妊娠呕吐，角膜炎，结膜炎等病症的治疗。

[回答] 是水溶性维生素，是人体组织不可缺少的一种营养维生素。可以帮助人体促进新陈代谢，让食物更快的消化吸收。它存在于很多食物中，比如动物肝脏，高蛋白类，乳制品类等。

[回答] 不可以的。是药三分毒，维生素b族都是些用化学合成的。所有没什么事最好不要吃，吃少量的话不会对身体怎么样的，若吃天然维生素B6，那就没什么问题，因为天然的是水溶性的，吃多了都没事，会从体内排出。如长时间服用，每日在50～2000mg以上，可能引起感觉神经病变或神经病性综合征等，开始步态不稳和足麻，以后手亦麻木、苯绌、口周发麻。

[回答] 维生素b族一般的情况下是不可以天天食用的，尽量选择正确的食物方法来进行补充，如果不是严重缺乏维生素的话，在日常生活中一定要注意合理搭配加饮食，尽量不要吃的太过油腻，而且一定要避免吃辛辣刺激，不好消化的食物。保持一个良好的饮食规律。

[回答] 能长期服用，维生素b族有很多种维生素，维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸、维生素B12。维生素B1被称为精神性的维生素，能营养神经，预防脚气病的。

[回答] 乙肝是可以吃维生素b族的，维生素b族是某种维生素的总称。但是不要大剂量的长期服用，如果长期服用的话，可能会导致食物中毒的情况，这段时间可以适当的多喝一些温开水，这样能够补充人体所需要的水分，而且也能够促进新陈代谢还有去火的作用。

[回答] 高血压是可以适当的吃维生素b族的，首先应该要把血压控制在正常的范围之内，如果身体没有其他不舒服，不要使用任何的保健品，有可能会引起血压的波动。

[回答] 维生素有水溶性和脂溶性之分，维生素B族属于水溶性维生素，是人体正常代谢所必需，人人都需要，可在食物中摄入，所以如果饮食均衡，身体健康的人可不必特意补充。

[回答] 维生素B族片可以常吃。维生素B族片可以提高人体的免疫力，缓解精神压力，提高胃肠道的消化、吸收作用等。维生素B族片可以帮助人体促进各种代谢，加快机体产生能量的速度，使机体有能量与外界抗衡，提高免疫力，减少疾病的发生。