[回答] 虾米中含有丰富的维生素a、蛋白质和虾青素等矿物质，虾青素在医学上被发现为是含有最多抗氧化物质的存在，多吃虾米有助于美容养颜。虾对人体是极好的，它具有人体丰富的营养，大虚或大病后人群多吃是极具温补的。但注意由于虾米是海类产品，所以对海鲜过敏患者慎用。

[回答] 营养价值非常高的虾类，是一种珍贵的海产品，其肉质不仅水分较多，而且香甜嫩滑，皮皮虾的蛋白质含量非常高，达到20%之多，里面含有少量的纤维素，可以帮助促进肠胃的蠕动。

[回答] 小米的营养价值比较丰富，里面含有大量的维生素和无机盐，摄入体内之后可以有效的促进肠道蠕动，稳定身体内的离子平衡小米可以补中益气、健脾开胃、润肠通便，不但可以增强人体的免疫力、增加食欲，还可以促进肠道蠕动，降低宿便带来的腹胀现象。

[回答] 牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

[回答] 菠萝蜜果实中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素、维生素C、矿物质、脂肪酸等，其所含有的营养物质对维持机体的正常生理机能具有一定的作用。缓解疲劳，滋养皮肤，滋润头发，能够起到美白、祛斑、养颜、养发及增强机体免疫力的功效。

[回答] 章鱼一般里面还有大量的蛋白质，还有脂肪，还有一些糖类维生素。对于治疗营养的缺失是有效果的，而且可以有效的提高一下身体的免疫力，可以有效的缓解下，防止血管硬化的作用，可以有效的抗疲劳抗衰老，不要吃的太多，吃的太多，有可能会引发出现一定的副作用。

[回答] 牛肉的营养价值非常丰富的食物，里面包括丰富的蛋白质、氨基酸可以有效的促进新陈代谢。而且牛肉中的脂肪含量很低，吃牛肉之后并不会导致脂肪堆积，可以减少肥胖发生的概率，而且是一种很强的氧化剂。牛肉中的矿物质和维生素b族含量也比较高，可以有效的营养神经促进身体的造血功能，改善贫血状态。多吃牛肉可以有效的增强免疫力，并且可以增强身体的抗病能力。

[回答] 章鱼的营养价值可以增强男子性功能的作用，而且含有丰富的营养成分，也含有脂肪钙，磷铁锌。而且也是一种比较营养价值高的海产品。收敛生肌的作用，如果是刚刚生产完宝宝的话，适当的喝一些，补充身体上所需要的营养，补充身体上的蛋白质。

[回答] 黄油含有大量的脂肪、胆固醇，还有多种维生素。适量的吃一些黄油可以有效的吸收其中的脂肪，迅速为身体提供能量，可以很快增加饱腹感。黄油中含有的铜离子含量比较高有而是皮肤弹性，增强骨骼强度的功效。

[回答] 小米的主要功效：性味苦、甘，微溫，無毒。小米入脾、胃、肾经，有健脾和胃的作用。不但美味可口又富于营养，是五谷中养生保健佳品。