兰花豆有益气健脾和利湿消肿的功效，同时对于身体中的胆固醇，也有降低的作用。适当的吃些兰花豆，可以加快肠道蠕动，有利于更好的消化，兰花豆也可以补充蛋白，而且还有大豆纤维使人体吸收，还可以补充人体多种的维生素，如果经常腹泻疾病反复发作，可以适当的吃些兰花豆。