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乳酸菌什么时候喝最好
王建英 主任医师 宿迁市人民医院
三甲
[回答] 在喝乳酸菌的时候最好的时间是在饭后的两个小时,因为饭后胃液的ph值上升,这种环境是很适合乳酸菌的生长,能让酸奶的营养充分的发挥,最好不要空腹喝酸奶,因为酸奶中的活性乳酸菌只有ph值在四上才能生长,而在空腹的时候ph值都是在二以下的,所以就会导致乳酸菌会被胃酸杀死,营养的价值就会大打折扣。
喝乳酸菌饮料会发胖么
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 喝乳酸菌饮料不会出现身体发胖,饮料里面的糖分很多,只是偶尔的喝一些对身体不会产生太大的影响,如果大量的饮用,可能会出现高血糖,糖尿病身体发胖。平时一定要合理的搭配膳食,保证营养的多样化,不要过于单一,避免吃生冷的辛辣的食物,适当的进行一些户外的活动。
喝乳酸菌饮料有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 乳酸菌可以很好的保护胃肠道的黏膜。当有些人出现消化不良的症状时,可以喝一些含有乳酸菌的酸奶,可以促进胃肠道蠕动功能,使食物加快消化。
喝乳酸菌饮料有什么好处
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 喝乳酸菌饮料的好处是有助于改善乳糖不耐受症状、改善便秘,同时可辅助改善幽门螺杆菌根除率,乳酸菌是细菌,并不是营养,是一大品类,在人体内,以公斤计存在。乳酸菌在肠道内,有的对饮食消化有促进作用,还能够抑制有害菌的生存。
喝乳酸菌饮料有什么好处?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 乳酸菌的主要功能是分解乳糖及蛋白质,帮助消化吸收,乳酸菌有利于肠道有益菌的增加,并且抑制肠道中有害菌的产生,以此来减少肠道内毒素的产生,进而强化肠胃道机能,预防慢性疾病。
孕妇能喝乳酸菌饮料吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 怀孕期间是可以喝,尽量少喝,一般里边含有很多的添加剂。尽量喝牛奶,或者是酸牛奶,有利于补钙等,乳酸菌饮料可以喝但是尽量不要常喝,没有营养价值。
喝乳酸菌饮料能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 减肥期间可以多吃水果蔬菜,低热量,低脂肪的食物都可以吃,每天摄入量不要过多,乳酸菌饮料可以,但是不宜多喝,毕竟饮料里面的糖分比较高。
喝乳酸菌饮料会发胖么
乐华 副主任医师 扬州市妇幼保健院
三甲
[回答] 喝乳酸菌饮料很引起出现容易发胖的情况发生,因为乳酸菌饮料里面含碳水化合物。引起出现肥胖的情况发生,而且尽量不要喝太多的酸奶,和太多相等,会导致出现免疫力低下的情况发生。还会增加肠胃的负担,导致出现肥胖的情况,还会导致肥胖的加剧。
孕妇可以喝乳酸菌饮料吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 乳酸菌饮料含有活性乳酸菌杆菌,能够让肠道活性状态提高,增加有益菌,减少有害菌,能改善便秘或腹泻症状,怀孕后可以适当喝乳酸菌饮料,对于母体有一定的好处。但是,不能一次性多喝或经常喝,因为乳酸菌饮料毕竟是饮料类的饮品。
请问孕妇能喝乳酸菌饮料吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 孕妇可以喝乳酸菌饮料,乳酸菌饮料含有活性乳酸菌杆菌,能够让肠道活性状态提高,增加有益菌,减少有害菌,能改善便秘或腹泻症状,孕期还是尽量多喝纯牛奶等有营养的高蛋白饮品,多吃营养价值高的食物,以满足母体和胎儿身体所需。
已经到底了