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坐月子能不能吃蓝莓
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 坐月子是可以吃蓝莓的。蓝莓含有丰富的营养物质,其中维生素和微量元素的含量非常的高。蓝莓中的花青素等物质,对于增加身体抵抗能力能够起到很好的帮助作用,可以让胎儿发育的更加健康。只不过孕妇在吃蓝莓的时候,要注意适量的吃,如果过量的吃,可能会对身体有其他不良的反应。
哺乳期能不能吃蓝莓
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 哺乳期是可以吃蓝莓的,蓝莓含有丰富的维生素和微量元素等,多吃蓝莓还可以有效的增加食欲,女性在哺乳期的饮食上一定要多吃一些高营养的食物,一定要做到一人吃两人补的效果,平时可以多喝一些汤类,来增加自身的营养,有利于增加乳汁的分泌。
孕妇能不能吃蓝莓
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇能吃蓝莓,不能口服具有活血的食物和药物,容易导致流产的发生。怀孕以后注意休息,适当活动。保持心情愉悦,保证充足的睡眠。多吃水果和蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物。禁止同房,遵医嘱定期孕检。
上火究竟能不能吃蓝莓
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 上火能吃蓝莓,因为蓝莓是凉性水果,吃蓝莓还可以去火,一般食用过多的辛辣刺激性的食物,平时喝水少,熬夜劳累都会引起上火,上火的时候可以喝一些降火功效的茶进行降火。
坐月子能不能吃芥菜
尹君 主治医师 江西省赣州市立医院
三甲
[回答] 坐月子能吃芥菜,芥菜是带有苦味的,性凉,易消化,帮助解决便秘等问题,含微量元素钙质和铁较多。可以把芥菜剁碎再做汤,加强肠胃吸收。
坐月子能不能吃香菜
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 坐月子可以吃香菜,不要吃太多。香菜性温,味辛,归肺经、胃经,富含挥发油、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、苹果酸钾、钙、铁、磷等营养物质。坐月子期间吃香菜可以为孕妇补充维生素和膳食纤维,还有利于除去食物中的腥味,醒脾开胃,增进产妇食欲。香菜中的挥发油具有扩张血管,改善循环的作用。
坐月子能不能吃哈密瓜?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 坐月子的时候能吃一些哈密瓜,但是在吃哈密瓜的时候一定要适量,不要一次性吃太多,有可能会导致消化不良。坐月子期间要积极的补充身体内的营养,多吃一些大骨汤或者是鲫鱼,来起到下奶的作用,还要多吃一些含蛋白质和脂肪酸的食物,要注意身体的保养。
坐月子能不能吃藕粉
尹君 主治医师 江西省赣州市立医院
三甲
[回答] 坐月子可以适量吃藕粉。藕粉中的碳水化合物,主要为淀粉,其淀粉颗粒特别细小,沸水冲后,柔润味美,并容易被消化和吸收。而女性朋友产后胃气比较弱,消化能力差,所以适宜选择易消化的流食,而藕粉就是不错的选择。
坐月子能不能吃冬虫夏草
乐华 副主任医师 扬州市妇幼保健院
三甲
[回答] 坐月子可以适当的吃一些冬虫夏草,冬虫夏草含有丰富的蛋白质,钙质,不饱和脂肪酸和脂肪等,能满足产妇所需的营养成分,可以提高身体免疫力和促进产后身体的恢复,特别是产后气血亏损严重的产妇,能有效的补充肌肤所需要的营养物质。
坐月子能不能吃稀饭
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 坐月子可以喝稀饭,坐月子要注意休息,加强营养,喝小米饭,营养价值较高,对胃肠道较好,是完全可以吃的,平时注意多吃蔬菜水果和高蛋白食物。
已经到底了