[回答] 出现了背部岔气的症状，出现了明显疼痛，首先要考虑是不是由于，胸膜肺部牵拉的原因，局部肌肉，炎症的原因导致的。出现背部岔气的症状，而且出现了疼痛，如果持续不缓解，最好还是及时检查，胸片或者肺部ct，最主要的还是要看有没有明显的呼吸困难，如果没有呼吸困难的话，可以先对症服用些，止痛的药物治疗。

[回答] 把与患侧相同的肢体举起来，然后像相反的一侧伸展，在伸展的同时，深吸一口气，憋住气，保持几秒钟。做这些动作应掌握三个要点，一是憋气，二是抻拉，三是拍打。这三个动作，做得越快越有效。

[回答] 可能存在一过性肌肉痉挛。往往见于在突然伸懒腰，或者用左侧上肢弯腰拾物时出现的肌肉痉挛。往往会突然感觉到左侧后背的疼痛，就给有岔气的感觉。

[回答] 岔气了肋骨疼，可以在疼痛的部位使用热敷。比如可以使用热水袋对疼痛的部位持续的热敷。也可以对疼痛的部位进行适当的按摩。要使用手掌对疼痛的部位进行轻柔的按摩。

[回答] 腰部岔气，首先可以通过按摩法来进行缓解。首先俯卧，第二人用双手手掌在脊柱两旁从上往下边揉边压，一直到臀部，然后一直按摩到大腿下面小腿后面的肌群，反复按摩几次后用拇指按压最明显的痛点，由轻到重，直至感觉酸胀后停1-3分钟即可，然后反复5-7次，极可有效缓解腰部岔气的症状。

[回答] 岔气又称急性胸肋痛、造成岔气的原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。可作深呼吸憋气，用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后作缓慢深长呼吸气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解。

[回答] 孕妇岔气可以喝一些热水来缓解，也可以按摩一下来缓解，有可能是活动量太大，或者没有做好充分的准备工作而导致的。孕妇在平时一定要多补充营养，缺乏微量元素也会容易引起岔气，多吃一些补充气血的食物比较好，尽量不要吃太寒凉的食物，防止受凉引起岔气。

[回答] 对于长期不运动的人群而言，突然的猛烈的剧烈运动，就很容易发生岔气，所以运动要适量，运动过程中如果出现岔气，一定要马上停止运动，就地休息，进行腹部以及局部的按摩，伴随有深呼吸以及腹式呼吸多可缓解，同时可以用热毛巾热敷，也可以自己双手握拳，拳面对击一分钟，这样也可缓解症状。

[回答] 左肋岔气了尽量不要运动，而且可以通过呼吸的方法来进行调理，如果比较严重的话，也可以通过一些缓解疼痛的药物来进行治疗。生活中一定要注意合理的休息，而且尽量不要参加剧烈运动，一定要保持良好的饮食规律，避免发生暴饮和暴食的习惯。

[回答] 岔气是由呼吸肌痉挛引起的胸部以及腹部的疼痛，主要是在跑步的时候，换气可能出现了呼吸不是很均匀导致的呼吸肌的痉挛引起的疼痛。出现岔气以后应当立即停止跑步，并且尝试着用腹式呼吸来减少胸部的疼痛。