[回答] 便秘患者饮食上要注意多吃一些富含纤维素的食物，比如无花果、大麦、茄子、绿叶菜等。每天要适量的吃一些水果，餐前可以吃香蕉1-3个。可以适当的吃一些粗粮，每天早上最好空腹喝一杯蜂蜜水或者淡盐水，有助于胃肠道蠕动，可以润肠通便，多吃一些有助通便的食物，比如黑芝麻、蜂蜜等。

[回答] 对于宝宝功能性的便秘，首先通过饮食进行调理，可以给宝宝多吃蔬菜水果，多摄入膳食纤维，增加宝宝粪便的容量、容积，促进排便。多喝水，多活动，多晒太阳，这都有一定好处，也可以口服益生菌或者促进消化吸收的中成药物。

[回答] 宝宝便秘的食疗方法是可以让孩子喝一些新鲜的蔬菜汁或者是水果汁，并且还可以通过在宝宝喝饭的时候，往宝宝的饭里适当的吃一些香蕉片进行缓解。适当的吃一些香蕉具有很好的润肠通便的效果，并且在宝宝吃饭的时候，最好是让宝宝喝一些粗粮粥。

[回答] 要生活方式干预，饮食清淡，低盐低脂饮食，多吃绿色蔬菜，如菠菜、芹菜、油麦菜等。肥胖者需要适当运动减体重。生活方式干预后血压仍控制不理想者，需在医生指导下服用降压药物。

[回答] 主要是通过调节生活作息规律，多吃富含粗纤维多的食物。多吃新鲜水果蔬菜，睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶、规律饮食，辅助以药物治疗。

[回答] 便秘是由于饮食不当、肠胃功能下降导致的。同时，还会伴有痔疮的可能性。应该保证饮食清淡营养易消化多喝热水，多吃富含维生素的食物。

[回答] 通过食疗来治疗便秘的食物有很多，如新鲜的香蕉，苹果，黄瓜，玉米，魔芋，白萝卜，冬瓜等都是对缓解便秘的情况有很好的效果，在饮食当中要合理，不要偏食，也不要暴饮暴食，适当的做一些运动来缓解便秘的情况。

[回答] 脾胃虚弱这段时间尽量的不要吃寒性的食物，不能吃生冷的食物，尽量的不要吃特别坚硬的食物，这些食物都不容易消化，而且也不能吃辛辣有刺激性的食物。可以适当的吃一些温和性容易消化的食物，比如说可以适当的喝一些小米粥八宝粥，或者是大米粥，还有面汤等食物，同时也可以用一些莲子或者是山药煮粥，如何对脾胃有一定好处。

[回答] 有宫寒的多吃一些温热的食物，可以吃高能量的食物来暖身，例如大枣、花生、龙眼、核桃；多吃热汤，鲫鱼汤，猪肚汤都对宫寒都是有一定的改善的。

[回答] 多吃高蛋白，高维生素以及富含微量元素的食物，比如牛奶，鸡蛋，黑芝麻，红枣，红糖等。不要挑食，增加食物的广度来保证营养全面。不要贪食生冷寒凉以及辛辣肥腻食物。