[回答] 多吃蜂蜜不一定能护肝，因为吃多了容易引起血糖升高的危险。但是可以适当的吃蜂蜜，蜂蜜有护肝的作用，可以每天早上空腹或者是晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水，这样还有助于促进肠道蠕动以及增加睡眠分解酒精的功效。但是一定要因人因身体而定，一定要适量，吃多了反而对身体不好。

[回答] 护肝可以适当的吃一些山楂、橘子、葡萄、柠檬、西红柿等。此外青色的食品也是保肝养肝的选择，比如黄瓜、芹菜、菠菜、海带等。养肝护肝的食物要以清淡平和、营养丰富为主，比如绿豆、薏米、丝瓜、山药等。

[回答] 肝脏是人体最大的解毒器官，养护好肝脏才能促进身体的健康。平常吃的有很多都是养肝护肝的食物，如木耳，胡萝卜，空心菜，蘑菇，海藻，猪血，西红柿，羊肝，开心果，核桃仁，西瓜，奶制品，豆制品，海鲜类等，都是功效较高的养肝护肝的养生佳品。

[回答] 水果之中的橘子、柚子、橙子、苹果等，蔬菜之中的菠菜以及黄瓜、西兰花等，都含有较高的微量元素，可以补充肝脏合成物质所需的原料。

[回答] 在中医里肝主疏泄，当肝的疏泄功能失去正常，就会导致出现一系列异常症状，比如急躁易怒、肋胁胀痛、食少纳呆、容易长叹气等临床表现。这时候就可以使用护肝、养肝的茶来调理，可以选择蒲公英茶，蒲公英本身可以入药，也可以作为食物，因为性味比较苦，而且归肝经、胃经以及肾经，能够清热解毒，散结消肿，所以有保肝、护肝的功效。

[回答] 吃红枣养肝护肝最好，喝红枣茶帮助肝脏排毒，也可以帮助养好肝脏，红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。

[回答] 在日常饮食中，可以适当食一些酸味食品，如山楂、橘子、葡萄等；酸味食物并不是一年四季都适宜吃，比如春季肝气旺盛时，就不可以吃太多酸味食品，否则会造成肝气过盛，影响人体健康。

[回答] 桑叶枸杞茶的制作方法非常简单，只需准备适量的桑叶、枸杞和绿茶，放入杯中，先用冷水清洗，然后用开水冲泡，五分钟后饮用即可。桑叶具有祛风热、平肝壮阳、清肝明目的功效。然而，枸杞具有滋阴固本、益精益气的功效，所以喝桑叶枸杞茶养肝护肝非常好，可以滋阴润肺、养肝明目。三七花茶具有平肝泻火的功效，而且方法也很简单。只需用适量的三七花和桑叶，洗净后用开水冲泡，直到茶凉了才饮用。

[回答] 蜂蜜没有护肝的功效。经常喝蜂蜜能够促进身体的新陈代谢，同时能够保护胃黏膜，另外蜂蜜还能够有助于改善血液的成分，平时在使用的时候要注意选择优质的蜂蜜，做好保鲜处理，蜂蜜是很好的保健食品，经常使用能够润肠通便对人体健康帮助很大。

[回答] 护肝可以喝枸杞茶，枸杞里面含有胡萝卜素，亚油酸，可以护肝，脂肪肝很有可能是由于大量的饮酒所导致的一种疾病，很有可能会导致右上腹部疼痛，还会引起食欲不振的情况，在饮食上一定要清淡为主，不要吃一些太过油腻的食物，要养成一个良好的生活习惯，要多参加运动，保持心情愉快。