[回答] 温性的水果具有榴莲，榴莲生长于热带，是一种偏温热性的水果。水蜜桃，水蜜桃不仅能为身体补充营养，还有驱寒的功效，可以排除体内多余的寒气。释迦，释迦是一种药食两用的水果，可以用来调理女性的月经不调或者是痛经等症状。樱桃，樱桃是温热性的水果，适于寒性体质的患者服用。

[回答] 温性的水果具有以下几种：第一种，榴莲，榴莲生长于热带，是一种偏温热性的水果；第二种，水蜜桃，水蜜桃不仅能为身体补充营养，还有驱寒的功效，可以排除体内多余的寒气。

[回答] 温性水果有石榴，山楂，樱桃，荔枝，木瓜，核桃，杏子。当天热的时候不要吃过多的温热食物，有可能会出现上火的情况。日常生活中还要增加自己的体育锻炼，多做一些有氧运动或者技能锻炼，增加自己的抵抗力，平时还要多喝一些温开水，补充体内的水分。

[回答] 温性水果有:樱桃、荔枝、桂圆、桃子、杏、枣、杨梅。热性水果有石榴、木瓜、红毛丹、山楂、榴莲、橘子、龙眼。长期食用能够提高人体的免疫力。

[回答] 可以多吃点橘子，橘子具有健脾养胃的功能。尤其要把橘子上的橘络吃掉，平常还可以多吃点香蕉，因为香蕉可以防止便秘，通肠顺气。选择维生素C的水果吃，因为维生素C对胃起保护作用，因此含维生素C的水果可以多吃，比如猕猴桃，草莓等这些水果，对人的胃有好处。

[回答] 平性水果能够食用后对脾胃有一定的调理功效，还能促进食欲，补充身体所需的营养，并且容易消化，还有利于被人体所吸收，对身体的健康有一定的好处，适合任何体质的人食用，可以适量的长期使用。日常生活中常见的平性水果有百香果，菠萝，木瓜，苹果，李子，凤梨，甘蔗，葡萄等，平性水果不寒也不热，食用后有一定的养生作用。

[回答] 寒凉性的水果包括以下香瓜，西瓜，梨子，香蕉，奇异果，柿子，荸荠，甜瓜，火龙果，柚子，芒果，橙子，草莓，番茄，桑葚，椰子，山竹，橘子，葡萄柚，枇杷，莲雾，芦柑，八月瓜，刺梨，南酸枣，莲子等。食用寒凉性水果需要注意的是不能大量服用，不适合寒凉体质及脾胃虚寒的患者，同时肠胃功能不好的老人及小孩不宜食用。

[回答] 凉性水果有梨、西瓜、香蕉、柿子、哈密瓜等，食用过多会对胃肠道产生一定的伤害，可能会伴有恶心，呕吐，腹部疼痛，腹泻等情况的发生，如果出现上火的情况可以适当的饮用，通常可以起到清火解毒的功效，后期需要根据自身的体质进行判断。

[回答] 如果要起到温补肾阳的效果，并没有特殊的蔬菜或者水果可以起到这种作用，在日常生活当中可以适当的多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素有利于身体的健康。如果存在有肾阳虚的问题，可以考虑通过中药配合针灸的方法进行调节，要根据具体的症状严重程度来进行分析，避免过度的熬夜或者劳累。

[回答] 凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠火龙果、梨等。凉性水果是指性寒的水果，如西瓜等。有解燥热的功效，但不能多吃，否则对身体有害。经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。