[回答] 腰部扭伤，首先看扭伤的程度，如果只是一般的肌肉疼痛，对腰部活动没有明显的影响，考虑是软组织损伤，可以局部选择膏药，比如骨痛贴膏或者氟比洛芬巴布膏等，可以涂抹依托芬那酯凝胶止痛。如果疼痛较为明显可口服止痛药，比如洛芬待因缓释片。

[回答] 扭伤腰可以在医生的指导下用消炎止痛的药物，可以通过冷敷等方法来进行治疗。腰扭伤以后很可能会出现腰部酸软，还会导致腰部疼痛的情况，一定要多注意休息，避免过度的劳累，要减少弯腰的次数，一定要养成良好的休息时间，避免过度的劳累。

[回答] 急性腰扭伤可以遵医嘱口服活血化瘀的药物进行治疗，如果出现了疼痛现象也可以采取口服止痛药缓解。腰扭伤可能是由于剧烈运动引起的，还有可能是因为腰部突然受力的原因会导致腰部出现疼痛以及活动受限的现象，可以适当的对局部进行热敷，也可以起到缓解的作用。

[回答] 腰部扭伤可以吃舒筋活血片缓解症状。腰部损伤一定要注意休息，不能干重体力的活，一定要注意保暖，防止腰部受凉导致病情加重。也可以利用针灸或局部按摩的方法来进行治疗。也可以贴一些活血化瘀的止痛膏药。饮食方面一定要多吃清淡一些，不要吃辛辣刺激的食物。

[回答] 腰扭伤可以通过口服一些活血化瘀的药物治疗，如果腰部出现了扭伤，很有可能会导致出现疼痛的情况，而且还有可能会影响到正常的活动，在口服药物的时候也可以通过局部热敷的方法来缓解疼痛的症状。而且在治疗的同时一定要适当的减少活动，同时还要注意腰部的保暖。

[回答] 腰部扭伤了，可以吃一些具有活血化瘀作用的食物，比如山药、当归，田七。另外就是高蛋白的食物，比如瘦肉、鱼汤，鸡蛋等。还有新鲜的蔬菜以及五谷杂粮也有助于腰部扭伤的恢复。

[回答] 腰扭伤可以配合物理、中医等治疗方法，注意加强休息，同时要调节好饮食。每日可以正常的饮食，营养要均衡，多补充蛋白质钙质丰富的食物，可以多吃些瘦肉、蛋类、鱼类、豆制品等等。有腰扭伤，活动量少，所以也要多吃些含纤维素丰富的蔬菜和水果，防止便秘。

[回答] 治疗腰扭伤活血化瘀的药物最好，并且还可以采取活络止痛的药物治疗，并且还可以在腰部适当的进行按摩，如果出现了腰扭伤的情况，很有可能会导致腰部出现疼痛的情况，而且还有可能会出现活动受限的状况。在腰部扭伤后最好是多卧床休息，并且还要多吃一些优质蛋白的食物。

[回答] 腰部扭伤后，最好到医院做ct或核磁共振检查，看看腰神经是否有损伤或骨折。单纯的腰部扭伤可以通过一些外用药物和物理疗法来缓解。如口服舒筋活络片，再加上热敷、按摩等治疗腰部扭伤。腰部扭伤还需要很长时间才能恢复，所以过于焦虑是没有用的。

[回答] 腰扭伤需立即选择木板床平躺休息，扭伤24小时内局部冷敷，24小时后，则可自我治疗。可采用按摩，热敷，擦腰，背运，蹲起的方法进行治疗。必要时可以去医院做相应的检查，做针对性的治疗。