[回答] 金骏眉具有利水、消肿的功效，可以排出体内多余的水分，去除水肿，缓解小便不利等疾病。促进血液循环，用于预防心脏疾病，例如冠心病，脑心血管疾病的发生。

[回答] 金骏眉中的咖啡碱可以使中枢神经系统兴奋，有助于人体消除疲劳，在工作中多喝一些金骏眉茶可以提高人的工作效率；金骏眉茶中所含有的茶碱具有利尿的功效，用来治疗小便不利、水肿。

[回答] 是具有较高的药用和营养价值。含有多糖、植物多酚等化学成分，其中以槲皮素、山柰酚以及糖苷类衍生物为主。可能具有抗氧化、调脂、降糖、抗过敏、抗皮肤光老化、抑菌等多种药理活性。具有明显的降血糖和尿糖作用，能有效的改善糖尿病三高症状。一般人都可以食用，基本没有什么禁忌。可以做成金花茶炖鸡汤。

[回答] 金俊眉一般对于治疗消疲劳，对于疲劳利尿和消极杀菌有一定的效果。而且可以有效的达到解毒的效果，对于治疗力量有一定的效果，而且对于治疗血脂有一定的效果。可以适当的使用，如果长久的使用有可能会导致出现副作用，可能会引起出现一定的反作用。

[回答] 苏打水有利于人体内的酸碱平衡，有利于中和胃酸，美容养颜，帮助消化，缓解痛风，可以直接饮用，但不能过量喝苏打水，不能用苏打水来替代日常的饮用水。

[回答] 青菜不但有营养价值，也有很高的药用价值。青菜中含有大量的膳食纤维可以提高肠胃的消化功能，加快人体循环代谢，起到通便的作用，含有的叶酸可以抑制皮肤黑色素形成，防止皮肤粗糙，可促进皮肤细胞代谢，延缓衰老。含有的维生素C，可以提高对钙，铁等物质的吸收，预防心脑血管疾病，防癌抗癌。买来的青菜先洗后切，且不要洗的过多过久，做青菜需要急火快炒少油少盐。但是青菜胃寒，脾胃虚寒者不可以过多的食用，也不宜隔夜吃。

[回答] 黑糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环。肥胖者、各种眼疾患者，需适当减量冲服。黑糖与牛奶不能同时食用。开水冲泡就喝，一次一小块。黑糖馒头、黑糖包子、黑糖糕点等都可以。

[回答] 酱豆腐具有健脾养胃和预防癌症以及降血压等功效，可以起到抗氧化和降低胆固醇的作用。酱豆腐的禁忌是不适合有心脑血管疾病和痛风以及消化道溃疡的人食用，因为酱豆腐的含含盐和嘌呤量比较高，容易加重病情。酱豆腐可直接食用，还可用于加工多种荤或素的食材。

[回答] 柿饼具有清热解毒、化痰止咳、润心润肺、健脾涩肠，能够治疗咳血吐血。不过也是有一定禁忌的，如果是脾胃虚弱，糖尿病人尽量不要食用，在空腹的时候是不能吃的，最好在饭后吃比较好，不容易引起胃肠道的反应，如果是从市面上购买的食品，一般拿出来就可以吃，不需要经过特殊的处理。

[回答] 鲶鱼的功效是可以起到补充身体所需的维生素和微量元素，还能够提高身体的抵抗力，但是鲶鱼尽量不要和牛肝一起搭配食用，否则很可能会出现消化不良的情况，鲶鱼的使用方法是需要将鲶鱼清洗干净，然后将所有的食材放入锅中，加入适量的清水炖煮40分钟左右。