孩子会有挑食的不良习惯，不喜欢吃蔬菜，偏食就会导致便秘，同时也容易出现积食和消化不良的症状。小孩出现便秘，可使用开塞露或服用乳果糖，鸡内金散。这种方法建议便秘严重时偶尔使用，以免产生依赖性加重便秘症状。调节饮食结构缓解便秘症状，可以多吃具有润肠通便功效的食物，例如蜂蜜，茶油，香蕉，也可多吃粗粮，例如粗粮，燕麦，糙米，红薯等。多喝水，增加户外活动，促进胃肠蠕动。