[回答] 多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题，定时排便应该格外注意些。便秘者生活起居很重要，养成定时排便的良好习惯，不要使用马桶，清淡饮食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纤维的食物。

[回答] 出现便秘是与平时生活不规律有关，便秘病没有什么，吃了立刻就有效的药物，所以也不建议服用泻药，如果在紧急的情况下需要排便的话，可以适量的使用开塞露，有效改善便秘是需要从生活方式来干预的，要经常吃一些粗纤维的蔬菜水果，要多运动，。必要时可以服用一些调节肠道菌群的益生菌，如双歧杆菌，麻仁润肠丸等。

[回答] 小孩便秘，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，促使气血通畅，并且促进血液循环；多喝水，补充身体所需的水分，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物。

[回答] 孩子会有挑食的不良习惯，不喜欢吃蔬菜，偏食就会导致便秘，同时也容易出现积食和消化不良的症状。小孩出现便秘，可使用开塞露，这种方法便秘严重时偶尔使用，以免产生依赖性加重便秘症状。调节饮食结构缓解便秘症状，可以多吃具有润肠通便功效的食物，例如蜂蜜，茶油，香蕉，也可多吃粗粮，例如粗粮，燕麦，糙米，红薯等。多饮水，增加户外活动，促进胃肠蠕动。

[回答] 便秘上吃些含丰富的纤维素的食物，如芹菜、韭菜和香蕉会立刻见效。平时可以经常顺时针按摩腹部，有帮助于缓解现象，多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗杂粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。

[回答] 孩子会有挑食的不良习惯，不喜欢吃蔬菜，偏食就会导致便秘，同时也容易出现积食和消化不良的症状。小孩出现便秘，可使用开塞露或服用乳果糖，鸡内金散。这种方法建议便秘严重时偶尔使用，以免产生依赖性加重便秘症状。调节饮食结构缓解便秘症状，可以多吃具有润肠通便功效的食物，例如蜂蜜，茶油，香蕉，也可多吃粗粮，例如粗粮，燕麦，糙米，红薯等。多喝水，增加户外活动，促进胃肠蠕动。

[回答] 吃大枣不会治疗便秘，反而会加重症状，多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物，适当多饮水，此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。

[回答] 儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜，哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。

[回答] 孩子会有挑食的不良习惯，不喜欢吃蔬菜，偏食就会导致便秘，同时也容易出现积食和消化不良的症状。多吃具有润肠通便功效的食物，例如蜂蜜，茶油，香蕉，也可多吃粗粮，例如粗粮，燕麦，糙米，红薯等。多饮水，增加户外活动，促进胃肠蠕动。

[回答] 女生便秘可以吃乳果糖口服液来进行调理，也可以吃益生菌调理肠胃，有可能是消化不良导致大便干燥难以排出的，在饮食上面多吃一些粗纤维含量比较高的食物里，能够加速肠道蠕动，促进大便排出缓解便秘，每天早上空腹喝一杯温开水，也能够促进排宿便。