[回答] 酸奶不要空腹状态下饮用。酸奶中含有钙离子，容易刺激胃肠，胃肠不适的会加重。可以选择在饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。

[回答] 空腹时不建议喝酸奶。酸奶中含有钙离子，可以刺激肠胃。建议患者可以在饭后饮用酸奶，可以减少刺激。酸奶中含有乳酸杆菌，可以促进肠胃消化，提高食欲。患者可以加温饮用酸奶，但是不建议太烫，太烫酸奶中的益生菌会被杀死，会起不到调理肠胃的作用。酸奶对人体有一定好处，但是不建议大量饮用。

[回答] 晚上酸奶是不能空腹喝的，空腹喝有可能会增加胃肠道负荷，导致出现恶心呕吐的情况，对消化系统也是非常不利的。减肥的时候一定要注意饮食均衡，避免吃一些辛辣刺激油腻的食物，同时应该进行一些体育锻炼，来增强自身的免疫力，一定要养成良好的生活作息。

[回答] 空腹喝酸奶是不会起到减肥效果的。首先空腹喝酸奶就是一个不正确的饮食习惯，因为酸奶中富含很多蛋白质，空腹喝的话可能会导致肠胃消化不良出现严重的腹痛。另外酸奶中除了含有丰富的蛋白质外脂肪的含量也是比较高的。

[回答] 空腹不能喝酸奶。空腹喝酸奶会刺激胃酸分泌，加快肠胃蠕动，容易引发胃酸反流，还会导致严重腹泻，加重肠胃负担，也会加重肝脏负担。大部分人空腹喝酸奶会引起强烈的腹泻，造成体内的水、电解质失衡，对健康不利。所以，空腹不能喝酸奶，相反饭后喝酸奶有助于消化。

[回答] 酸奶是不可以空腹喝的，空腹喝牛奶的话，有可能会造成胃肠道的负荷，引发恶心呕吐或者出现腹泻的情况。最好在饭后再喝酸奶是比较好的，酸奶能很好的补充食品的蛋白质和一些钙质，也能有效的防止出现便秘的情况。晚上喝一些可以起到助眠的作用。

[回答] 酸奶一般不能空腹喝，酸奶中的乳酸菌含量非常丰富，如果空腹喝很有可能会出现拉肚子的现象，很有可能会导致失去保健功效，也会对肠道的双歧杆菌造成破坏。酸奶的好处虽然很多，但并不是所有人都使用的，如果在3周岁以下或者有肠道疾病的人最好不要喝。

[回答] 空腹不可以喝酸奶。空腹喝酸奶时，此时胃液的PH值通常在2左右，活性乳酸菌受到影响，导致酸奶的营养价值和保健功能也随之大大降低。因此，空腹时不宜喝酸奶。喝酸奶的时间在饭后30分粥到2小时以内，此时胃液被稀释。

[回答] 空腹是不能喝酸奶的，尤其是早上起床后，空腹喝酸奶会加重胃酸的增多。酸奶也是弱酸性，如果空腹喝酸奶会增加胃酸的分泌，就经常有反酸、烧心、腹胀等这些不适症状。

[回答] 酸奶不要空腹喝，空腹对胃不好，饭后服用就可以，饮食避免生冷油腻辛辣刺激食物。多注意休息，不要熬夜。饮食可以吃蘑菇，牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，增强免疫力，酸奶饭后吃有营养的，精神压力不要过大紧张，同时保持好心情。