[回答] 多吃高蛋白质的食物可以让脸胖饱满起来，少抽烟、喝酒、熬夜，多做脸部运动，可以给脸部按摩，多做咀嚼的动作。这些方法要长时间坚持才能有效果，否则增长的肌肉还是会萎缩的。

[回答] 一定要注意平时按时吃饭，不要不吃早饭，平时注意饮食定时定量，不要挑食偏食，饮食尽可能均衡，再就是注意多吃一些营养价值高的鸡鱼肉蛋奶等。

[回答] 可以通过整形的方式来进行填充太阳穴，让再次变得饱满起来，如今填充太阳穴的材料非常多，例如玻尿酸，胶原蛋白，自体脂肪等等。

[回答] 坐在凳子上，双腿张开略宽于肩膀，双脚掌平放在地面上。右手持哑铃向下悬垂，手臂后面靠在右大腿内侧，接着前臂向上弯曲，带动哑铃向肩膀方向运动，然后回到起始位置。反复做8-12次后，换左手进行。

[回答] 太阳穴位置疼痛，一般是由于血管扩张所导致，通常继发于颜面部感染性疾病所导致的炎性血管性疼痛，以及焦虑、疲劳所诱发的精神因素血管扩张性疼痛。如果患者同时合并发热以及颜面部感染迹象，则考虑感染所导致疼痛可能性大，给予抗感染治疗，同时可以服用非甾体抗炎药物缓解疼痛症状。

[回答] 苹果肌肉凹陷在生活中是比较常见的一种现象，这样的情况会影响到面部轮廓的美观，对于这种情况，可以选择自体脂肪填充来改善，自体脂肪填充是目前比较常见的一种改善面部轮廓的手术，这种手术是采用自身其他部位多余的脂肪，经过处理之后填充到苹果肌部位，从而改善苹果肌凹陷的情况，术后爱美人士会拥有饱满的苹果肌，面部轮廓也会变得更美观，效果看上去比较自然。由于取材于自身，术后不会有排异的现象，一般也不会产生副作用，选择经验丰富的医生来操作，一般也不会对周围的血管和神经造成损伤，安全性比较高。

[回答] 如果产妇在哺乳期的话，想要增多乳汁，一般可以在饮食上进行，可以多食用含有蛋白质及热量丰富的食物，同时还要适当补充维生素和营养物质。其次一定要采用正确的哺乳方法喂养孩子，并且要按摩乳房，还需要保持一个良好的心态对待增乳。

[回答] 在饮食方面避免吃高嘌呤的饮食，包括海鲜，牛肉，羊肉，贝壳，肉汤等食物，避免饮酒，酒类可以导致尿酸水平升高。还要适当的多饮水，通过增加尿液的排出来控制。以及适当锻炼身体来减轻体重来控制尿酸。

[回答] 长时间熬夜心里压力过大或者是频繁的性生活、经常有手淫的习惯、都会导致阳痿的情况发生。阳痿患者可以在医生的指导下口服壮阳补肾的药物来进行治疗，平时多吃一些有补肾效果食物也能够很好的调理身体。阳痿患者的主要表现就是阴茎不能正常的勃起。

[回答] 定期按摩皮肤促进新陈代谢，平时外出可以进行遮阳防晒措施，比如穿戴长衣、帽子等，久而久之皮肤就会慢慢变白。平时饮食清淡忌口，少吃刺激性食物，多吃水果、蔬菜。