[回答] 通过运动也是可以锻炼孩子的胆量的，使孩子的胆量从胆小慢慢的变胆大，如成年人看起来比较难以学会的运动，溜冰、走平衡木或者是游泳等，对于孩子来讲并不是很难的一件事，因为孩子没有怕的一个概述，身材矮小以及重心低，在学起来的时候比成年人会更加容易一些。

[回答] 要多接触外界环境，与同龄的小朋友交往玩耍，鼓励在大众面前表达想法。客观的教导自我保护意识，管教时不要用一些威胁的言语进行恐吓，不看恐怖血腥的影音书籍。

[回答] 这是一种心理障碍，和平时的生活习惯以及父母的教导有关，是需要进行心理指导的。在日常生活中，及时的与孩子进行沟通，教育孩子的时候千万不要责骂，平时多用鼓励的方式来教导孩子。

[回答] 小孩子怕生胆子小和孩子的性格有关，比如孩子内向是与外界的接触少有关系。如果发现孩子胆子小，家长需要更加呵护孩子，多鼓励，少指责，多带孩子出去接触外界，先从熟悉的人物，环境开始，给其安全的感觉，在逐步去不熟悉及陌生的环境，这样逐渐的适应就会帮助孩子更容易的接纳。认识外界是一个过程，所以不能过于着急，需要循序渐进。

[回答] 孩子胆小往往是由于家长过度保护、与外界接触太少、性格内向、心理阴影等因素造成。因此家长要多鼓励孩子勇于探索新鲜事物，自己动手解决问题，从实践中得到经验。要带孩子多接触外界环境，与同龄的小朋友交往玩耍，鼓励孩子在大众面前表达自己的想法。

[回答] 首先要弄清楚孩子胆小有没有具体的对象，要确定孩子胆小是焦虑，恐惧是依恋还是正常的。如果孩子的胆小影响了正常的学习、生活以及交往，就需要去心理科，进一步确诊。其次就是作为家长，要多与孩子游戏，游戏是与孩子交流的方式，看看他在哪些方面表现出不一样，这就是孩子的问题所在。在游戏过程中，多给予鼓励，看到孩子的长处，孩子的行为方式。再就是让孩子参与到同伴的活动，通过同伴来自我调整。

[回答] 创造一个温馨的家庭气氛，这样可以让孩子感觉到更加的幸福，从而提高孩子的自信心和胆量，父母的教育态度需要端正，平时对孩子的要求不要太过严厉，同时也需要避免对孩子有过度的溺爱和娇宠。

[回答] 胆小恐惧症可以配合医生的指导，吃一些抗抑郁的药物来进行治疗，还要做一些心理疏导来进行治疗，平时要保持一个良好的心态，多听一些优雅的音乐还要多看一些书，多做一些深呼吸，来时心情平静下来。日常生活中还有多参加一些公益方面的活动。

[回答] 3岁宝宝胆小那主要是给孩子多增加下安全感，尽量让孩子多参加下集体的活动，让孩子多接触一些朋友，可以有效的缓解一下。在孩子的发育期间陪伴是比较重要的，如果缺少了陪伴有可能会引发出现一定的孤独感，有可能会引发出现胆小的情况。

[回答] 要去培养孩子做一些力所能及的事，增强孩子的自信心。不要过多干预孩子的举动，可以经常带孩子去户外走走，去公园转转，让孩子多接触一些人和事不但可以增加孩子的见识，还能开阔孩子的视野，孩子也会变得不那么拘谨。